Что поможет от ожогов в тайланде

Солнечные ожоги в Таиланде.

Все меняется: мир, мы, мода, взгляды. Еще 100 лет назад признаком аристократизма была бледная, не тронутая солнцем, кожа. В середине ХХ века в моду входит загоревшее тело. Люди часами простаивали под солнцем, чтобы получить красивый, «шоколадный» оттенок. Если солнца было мало (россиянам это точно знакомо :), помогал прогресс – повсеместно открывались солярии, дающие возможность «забронзоветь». Со временем врачи обнаружили, что под действием солнечных лучей может возникать целый ряд серьезных заболеваний: рак кожи (плоскоклеточный и базальноклеточный (базалиома), меланома (злокачественная опухоль кожи, маскирующаяся под родинку)), катаракта и др. Сейчас общепринятая точка зрения: “Полезного загара нет!”. А в моду возвращается здоровая «бледность». Конечно, лучший выход – профилактика. О ней мы говорили в статье “Тепловой и солнечный удар в Тайланде”, которую можете посмотреть здесь. Но что делать, если все-таки такое случилось – и Вы обгорели? Об этом более подробно будет рассказано в этой статье.

Как правило, солнечный ожог является частным случаем термического ожога 1й степени, для которого характерна значительной площадь поражения. Однако иногда – наиболее характерно это при ситуации, когда человек заснул на пляже в дневное время и получал максимальную дозу ультрафиолета в течении длительного времени – на отдельных участках кожи могут возникать ожоги 2й степени. Получить солнечный ожог можно не только на пляже, но и просто находясь длительное время под ярким солнцем – осматривая достопримечательности, разезжая на байке в открытой одежде или просто работая на солнцепеке. Его коварство заключается еще и в том, что иногда он проявляется не сразу. И, пробыв день на солнце, только вечером можно понять, что таки да, обгорели. Теперь можно только постараться убрать с наименьшим вредом последствия такой беспечности.

Симптомы солнечных ожогов:

Покраснение.
Болезненность кожи.
Повышенная чувствительность на месте ожога.
Чувство “стягивания” кожи.
Чувство зуда в месте поражения.
Отечность в месте ожога.
Образование пузырей.
Озноб.
Головная боль.
Тошнота, рвота.

При наличии таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу:

Симптомы храктерные для солнечного удара.
Даже кратковременная потеря сознания.
Головокружение.
Тошнота и рвота.
Появились волдыри которые занимают большую поверхность кожи.

Лечение солнечных ожогов в Таиланде:

Примите прохладный душ – он охладит и увлажнит кожу, и частично снимет болевой синдром, при этом на плечи можно положить полотенце или другую легкую ткань – это защищает от боли, которая возникнет при “ударах” струи воды. Еще лучше полежать в прохладной ванне, в которую добавить несколько ложек (1-2) пищевой соды. Можно делать это несколько раз в день. Сразу отмечу – не трите пострадавшие места, не трогайте и не прокалывайте волдыри – содрав кожу, увеличиваете риск инфицирования.
Обработайте обгоревшие места средствами для лечения ожогов – обладающие противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим и увлажняющим эффектом. На основе декспантенола (Dexpanthenol). Это производное пантотеновой кислоты, на основе которого создана целая группа препаратов, уменьшающих воспаление и ускоряющих регенерацию. Аналог пантенола в Таиланде – Panthenol spray, D-Panthenol – продается во всех аптеках. На основе сока алоэ, которые охлаждают, увлажняет и восстанавливает кожу – Burnova Gel, Aloe sun foam. Еще один тайский препарат восстанавливающий кожу при солнечных ожогах Cetaphil Daylong After Sun Repair lotion – содержит как обезболивающий компонент, так и ранозаживляющий.
Не используйте жиры и жирные крема – они являются прекрасной средой для размножения бактерий и блокируют доступ воздуха необходимого для заживления кожи!
Не используйте спиртовые растворы (то есть алкоголь) – они сушат и без того обезвоженную кожу, что только усугубит ситуацию и затянет процесс выздоровления!
В качестве обезбаливающего примите обезболивающее на основе ибупрофена (ibuprofen) Ambufen, Brufen, Borafen, Bruno, Ibumax, Nurofen, Dologen, Ibumax, Ruprofen или парацетамола (paracetamol) – Calpol, Denamol, Depyret, Decolgen, Sara, Paramed – американская FDA присвоила ему категорию B – это означает то, что он является одним из самых безопасных препаратов при беременности.
Для местной анестезии используйте – Xylocaine спрей на основе лидокаина (lidocaine) – предпочтительней или Kamistad Gel N – на основе лидокаина и вытяжки цветов ромашки.
Антигистаминные средства могут помочь при зуде кожи. Они уменьшают “продукцию” веществ, которые вызывают отек, зуд и чувство жжение в месте ожога. Это тайские аналоги эриуса, дезлоратадина, кларитина (loratadine и desloratadine – можно использовать детям и при беременности) – Aerius, Loranox, Lordamin; цетрина и зиртека (cetirizine) – Cetizin, Cetihis, Cetrizin, Zetrix, Zyrac; телфаста и фексадина (fexofenadine – можно использовать при беременности) – Bosnum, Telfast Tofexo; тавегила (clemastine – можно использовать при лактации) – Clemastine.
Обильное питье. Через поврежденную кожу организм теряет огромное количество жидкости. Поэтому организму очень необходима вода. Обязательно пейте как минимум 2 – 3 литра жидкости в день – в идеале щелочной минеральной воды. Зеленый чай также помогает бороться с обезвоживанием организма и насыщает его антиоксидантами для скорейшего восстановления.

Профилактика солнечных ожогов:

Загорать не полезно. Такого термина как “здоровый загар” просто не существует. Желательно не находиться на открытом солнце в период с 10.00 утра до 16.00 дня. Вы, а особенно маленькие дети, рискуете получить максимальную дозу ультрафиолета в этот временной период и значит повышается риск не только солнечных ожогов, но и теплового удара.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами (во время купания и в тени тоже). Но наносить их необходимо кожу за 20 – 30 минут до выхода из дома/гостиницы. повторяйте использования после купания. В тайских аптеках есть крем Sebamed Multi Protect Suncream идеально подходящий даже для маленьких детей, содержащий titanium dioxide – который является обязательным состовляющим настоящего солнцезащитного крема. Поэтому всегда смотрите на наличие этого компонента или zinc oxide в составе. Кроме того, они должны быть водостойкими если Вы планируете проводить в много времени в воде. Цифры на креме означают количество минут которые можно провести под солнцем до появления красноты.
Используйте свободную и “дышащую” закрытыю одежду, которая защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

У всякого процесса есть своя скорость. В среднем, на восстановление после солнечного ожога уходит неделя. В это время пребывание на солнце запрещено. Хорошего отдыха. Будьте здоровы!

Ruslan Oliinyk MD – Русский врач в Тайланде!

Источник

Охлаждающий гель после загара с алоэ вера

Нужно ли говорить о том, что в южных и тропических уголках нашей планеты солнце очень активное? Из того, что мне довелось испытать и увидеть — я сделала вывод, что говорить об этом важно и нужно. Речь пойдет не только о тайских солнцезащитных кремах.

По прилету на юг мы настолько радуемся теплу и солнышку, что стремимся пребывать на нем как можно больше. А проводим мы там весь день с утра до вечера. Ну, признайтесь, делали так? Забыли нанести крем и гуляем по пляжу даже в обеденное время. Результат один — ожог. Когда солнце в зените, спасение одно — тень. А еще лучше — тень плюс крем spf 30-50.

Я и сама однажды пострадала. Путешествуя много лет и все прекрасно понимая, вышла на улицу без солнцезащитного крема рано утром, в расчете вернуться домой до 11:00. Так вышло, что вернулась после 13:30 и это обернулось тремя днями пряток от солнца под кондиционером.

Солнцезащитный крема и средства для загара в супермаркете Таиланда

Год назад мои знакомые поехали отдыхать на черное море и в первый же день получили сильнейшие ожоги за пару часов пребывания на солнце в период времени с 13:00 до 15:00. У ребенка были волдыри такие, что смотреть жутко.

Других знакомых еще до их путешествия в Таиланд я предупредила о том, что это почти экватор, солнце очень активное. Порекомендовала им отличнейшие крема, которые не смываются при первом купании и стоят вдвое дешевле, чем в Таиланде. Такой крем найти в Таиланде нереально. Это большая редкость! Люди поехали, сгорели в первый же день у бассейна и писали мне смс с вопросом: «Что купить в аптеке?».

Совет: если вдруг Вы путешествуете в Таиланд или любую другую жаркую страну, купите еще дома солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже spf50. Положите в свою аптечку парацетамол и средство от ожогов. Хорошо, ели Вам лекарства не пригодятся! А вот ходить с ожогами по аптекам в солнечный день — то еще удовольствие!

Охлаждающий гель с алоэ вера

Купить кремы и мази можно и на месте, но стоить это будет дороже, почти в два раза. Ну и выбирать придется из того что есть. Ниже я выкладываю фото с ассортиментом, который можно встретить крайне редко в Таиланде. В основном же, это будет продукция торговой марки «Нивея» по заоблачным ценам.

О тайских ценах говорить можно долго, но скажу кратко — все дороже примерно вдвое. Цены в разных тайских аптеках тоже могут отличаться вдвое. Действует главный закон всех курортов — чем ближе к морю, тем дороже.

Отметайте предложения: «Купи гель с алоэ и он спасет тебя от ожогов». Все это полная чушь! Гель на основе алоэ вера — это средство для успокоения кожи после пребывания на солнце и не более того! К тому же, там от алоэ присутствует только название. От ожога алоэ может помочь, если свежий лист алоэ очистить и приложить к месту поражения. Всё, других вариантов нет. Если у вас сильное покраснение — это ожог! И здесь нужен либо пантенол, либо мазь!

Медицинские препараты от солнечных и темических ожогов

Наиболее эффективные мази, которые можно найти в тайских аптеках: гель «Solcoseryl» и крем «Bepanten». Эти препараты продаются и в России. Всё остальное, что будут Вам предлагать — это просто выброшенные деньги на ветер! Проверено на личном опыте.

Сгореть на солнце в промежуток времени с 11:00 до 15:00 можно за 40-60 минут. Где бы Вы не отдыхали — в Сочи, в Испании, во Вьетнаме или Таиланде, все примерно одинаково. Загорайте утром или после 15:00 часов и тогда Вашей коже нечего бояться. Однако, даже в эти часы использовать солнцезащитный крем желательно. Не только потому, что возможны ожоги, но и потому, что солнечные лучи могут быть вредны для здоровья.

Для смягчения здоровой кожи после соленой воды и солнечных лучей, лучше всего подойдет кокосовое масло.

Если статья была полезна — ставьте лайк! Подписывайтесь на мой канал, будет еще много интересного: Подписаться.

Приятного Вам отдыха и здоровья!

Материалы данной статьи носят рекомендательный характер. Консультация с врачом, все же желательна.

Читайте так же:

Как правильно выбрать лучшее кокосовое масло в Таиланде

Самая веселая аптека Китая находится на улице Ябаолу в Пекине

Как снять жилье в Таиланде — аренда квартиры в кондоминиуме

Источник

Жаркое тайское солнце безжалостно к белой коже: чуть забудешь обновить слой солнцезащитного крема или выберешь недостаточную защиту, ожог практически гарантирован, особенно в первые дни на солнце. Но увещевания плохо действуют на наших соотечественников. Еще бы! Когда дома мороз и холода, так хочется получить свою порцию загара и витамина D, что задача позагорать становится одной из самых важных на отдыхе. Как итог: красная болезненная кожа, к которой и притрагиваться больно. Но способы облегчить страдания и уменьшить последствия все-таки существуют, стоят они недорого и продаются в моем любимом магазине Pattaya Beauty на Южной улице.

Если солнечный ожог не слишком сильный (в противном случае лучше обратиться к врачу), то можно пойти на массаж алоэ вера, его делают практически в любом массажном салоне. Поглаживания массажисток очень нежные, а вместо крема используют гель с содержанием экстракта зеленого растения. Алоэ вера обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, а на коже гель создает защитную пленку, которая помогает справиться с ожогами. В среднем массаж с алоэ вера в Паттайе стоит около 300 батов. Но существует вариант куда более бюджетный – купить гель алоэ вера и делать массаж себе самому (а заодно и всем членам семьи, пострадавшим от солнца). Стоимость маленького тюбика около 100 батов, купить его можно в любом супермаркете/магазине.

Aloe Vera Gel 99,5% от Vitara

Гель с алоэ вера – просто маст-хэв среди косметических покупок в Таиланде. По консистенции это бесцветный липковатый гель, запах свежий и почти неуловимый, но есть небольшая нотка спирта. Средство легко распределяется по коже, впитывается около 20 минут.