Что делать чтобы раны после ожога заживали быстрее
Проблема заживления ожогов далеко не всегда решается просто. Этот процесс зависит от многих факторов: повреждающего агента, глубины и места расположения ожога, возраста и состояния здоровья пациента. Огромную роль играет качество оказания первой помощи и лечения, соблюдение правил ухода и профилактики осложнений.
Виды ожоговых травм
Ожог – это повреждение тканей, при котором происходит разрушение клеточных белков кожи и глубжележащих тканей. Причинами подобной травмы могут быть различные внешние воздействия: контактные — высокая температура, химические вещества, бесконтактные – излучение, электрическое поле.
В зависимости от причины возникновения выделяют следующие виды ожогов:
- Термические – паром, кипятком, маслом, раскаленными предметами или пламенем;
- Химические – кислотами, щелочами, растворителями, солями тяжелых металлов, некоторыми медикаментами и другими веществами;
- Лучевые – радиоактивным излучением, солнечной радиацией, кварцевой лампой или лазером;
- Электрические – при контакте с электропроводом, разрядом электрической дуги, где имеет место и температурный фактор и электрохимические реакции в тканях;
- Сочетанные или смешанные, когда воздействует несколько факторов, например, горячего щелочного раствора.
Ожоги занимают 2-е место по частоте среди всех видов травм, чаще всего они случаются в быту, страдают больше женщины, около 25% составляют дети.
Также различают ожоги по месту воздействия повреждающего фактора: кожи и мягких тканей, глаз, дыхательных путей и пищеварительного тракта.
Степени тяжести и сроки заживления
Согласно принятой международной классификации, выделяют 4 степени ожогов в зависимости от глубины повреждения тканей:
- I – поверхностный с частичным повреждением наружного слоя, проявляется покраснением и отеком кожи, заживает несколько дней;
- II – поверхностный с полным повреждением эпидермиса и его отслойкой, проявляется покраснением и пузырями с прозрачной жидкостью, заживает от 1,5 до 3 недель. На фото представлены ожоги 2 степени тяжести;
- III – делится на 2 степени: IIIА, считается пограничным ожогом (средней глубины), повреждается вся толща кожи, но лишь частично, имеет вид отдельных темных участков некроза на фоне красноты, вскрывшихся пузырей с кровянистым содержимым, заживает не меньше месяца; IIIБ, считается глубоким ожогом, когда повреждается вся толща кожи вплоть до подкожной клетчатки, имеет вид сухого или влажного некротического струпа, заживает с образованием грубых рубцов в течение нескольких месяцев, иногда и до года;
- IV – тяжелый ожог с полным повреждение кожи, клетчатки и глубжележащий тканей (мышц, костей, суставов, связок), образуется сплошной струп с полной потерей чувствительности, такие ожоги могут лечиться и заживать годами, требуют многократных операций, кожной пластики, оставляют дефекты в тканях, трофические нарушения в виде язв, на конечностях при обугливании заканчиваются ампутацией.
На время заживления ожоговой раны влияет причина повреждения. Химические ожоги и от ионизирующего излучения заживают дольше, они угнетают восстановительные свойства тканей. Имеет значение локализация ожогов и возраст пострадавшего.
Ожоговые раны дольше заживают на лице, руках, в паховой области, более быстро заживление идет у детей и в молодом возрасте. В периоде заживления ожоговой раны по клиническим проявлениям и происходящим изменениям в тканях выделяют 3 стадии.
Стадии заживления ожога следующие:
- I – воспаление, отторжение омертвевших тканей, при ожогах 2-й степени тяжести стадии заживления ожога длится 3-5 дней, при 3-й степени около 2 недель, при 4-й – от 1 до нескольких месяцев, пока полностью отторгнутся омертвевшие ткани;
- II – гранулирование раны (заполнение дефекта), при 2-й степени ожогов этой стадии нет, потому что не повреждены глубокие слои кожи, при 3-й степени рана может выполняться до 1-2 месяцев, в зависимости от ее размера, ожоги 4-й степени гранулируют минимум несколько месяцев, часто требуется пластика после ожоговой травмы;
- III – эпителизация (закрытие эпидермисом), рубцевание, при ожогах 2-й степени, если не вскрылся защитный пузырь, эпителизация под ним идет быстро, и уже к середине 2-й недели завершается, при ожогах 3-й степени процесс закрытия раны эпидермисом зависит от ее размера и расположения, он может длиться от 1 до 3 месяцев, при большой площади раны делают пересадку кожи. Тяжелые ожоги характерны замедленной эпителизацией – не менее нескольких месяцев, часто требуется закрытие дефекта трансплантатом кожи.
Как ухаживать за ожогом
Для того, чтобы ожог хорошо заживал, существуют определенные общие правила и особенности ухода за раной в зависимости от вида и степени ожога. Общие меры состоят в следующем:
- Нельзя касаться ожоговой поверхности руками, это может привести к инфицированию;
- Рана не должна соприкасаться с одеждой, это приведет к ее травмированию и воспалению, нужно закрывать стерильной салфеткой;
- Не использовать для лечения непроверенных сомнительных средств, которые не стерильны или не прошли термическую обработку;
- Обработку раны нужно делать ежедневно, а если она воспаленная или мокнущая, несколько раз в день;
- Если появились признаки воспаления, нужно обязательно показаться врачу.
Несоблюдение перечисленных мер может привести к осложнениям, замедленному заживлению раны, формированию косметического дефекта и рубца.
Солнечным
Главное при солнечных ожогах стараться не мочить рану и не бывать под открытым солнцем до ее полного заживления. Перед выходом на улицу следует надевать мягкую хлопчатобумажную одежду светлой окраски, отражающую солнечные лучи.
Для обработки ожога лучше использовать спрей Пантенол, сок алоэ, а при шелушении и отслойке сухого эпидермиса защищать молодую кожу смазыванием натуральными маслами:
- Облепиховым;
- Оливковым;
- Зародышей пшеницы;
- Шиповника.
Термическим
Правила обработки и ухода за термическими ожогами I-II степени такие же, как и при солнечных ожогах. Обработку ран нужно делать в первой фазе воспаления не менее 3 раз в день, а в стадии заживления достаточно 1-2 раз в день.
Глубокие ожоги, как правило, лечат в условиях стационара до полного очищения раны и наступления процесса заживления.
В домашних условиях нужно применять средства, прописанные врачом, менять повязки ежедневно, а если рана с отделяемым — 2-3 раза в день. При воспалении применяются мази с антибиотиками и другими бактерицидными средствами – Левосин, Левомеколь и Аргосульфан.
Лечение глубоких ожогов всегда проводится под контролем врача.
С наступлением эпителизации раны при глубоких ожогах идет длительное формирование рубца. Чтобы он не был грубым, следует профилактически применять ферментные мази Контрактубекс или Ферменкол, их накладывают в виде аппликаций или используют для физиопроцедур – ионофореза или фонофореза (ультразвука).
Химическим
Ожоги химическими веществами отличаются медленным заживлением, особенно глубокие. Принципы лечения и ухода такие же, как и при термических повреждениях, но кроме средств местного действия нужно принимать препараты, стимулирующие регенерацию и иммунитет:
- Витаминно-минеральные комплексы;
- Эхинацею;
- Иммунал;
- Ликопид;
- Другие средства.
Причины мокнущих ожоговых ран
В принципе любая ожоговая рана считается потенциально инфицированной, потому что контактирует с внешней средой. Вопрос в том, как поведут себя дальше микробы: разовьется инфекция с нагноением раны или же этого не произойдет из-за отсутствия благоприятных условий.
Как правило, осложнения возникают при ожогах II степени и более, поэтому лучше показаться врачу и применять назначенные им средства.
Условиями для развития патогенных микробов являются:
- Неправильное оказание помощи при ожоге (применение масел, жиров, нестерильных средств, касание раны руками);
- Неправильный выбор лечения, использование средств, затрудняющих доступ воздуха к ране и отток отделяемого;
- Неиспользование местных антибактериальных препаратов в первой фазе воспаления;
- Применение нестерильного материала для перевязок;
- Самостоятельное вскрытие пузырей, удаление некротических корок.
Что делать если ожог загноился и мокнет
Когда ожоговая рана стала мокнуть, появились гнойные выделения и покраснение кожи вокруг ожога первое, что нужно сделать, хорошо промыть ее 3% раствором перекиси водорода, затем приложить любой антисептический раствор, смочив им стерильную салфетку. Далее необходимо обратиться к врачу, чтобы он осмотрел ожог и назначил лечение.
Гнойный процесс делает рану более глубокой, и заживать, соответственно, она будет дольше. Также всегда существует вероятность осложнений – воспаления лимфатических сосудов и узлов и заражения крови.
Применение лекарственных средств
При нагноении раны следует отказаться от применения мазей, гелей и кремов. Применяют растворы антибактериальных средств – Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин и борную кислоту (водный раствор). Их используют по типу влажно-высыхающих повязок, которые обеззараживают рану и впитывают отделяемое.
При подсыхании повязки нужно менять, в среднем каждые 4-5 часов.
После очищения раны от гноя и уменьшения выделений можно использовать мази или кремы, обладающие и противомикробным и стимулирующим заживление действием. Подойдут Левомеколь, Аргосульфан, Эплан, Банеоцин. Когда опасность инфекции устранена, хороший заживляющий эффект дают мази, проверенные временем — Солкосерил, Актовегин и Метилурацил. Их наносят на стерильную повязку и прикладывают к ране 1-2 раза в день.
Народные методы
Для быстрого снятия воспаления народная медицина рекомендует использовать настой:
- Календулы;
- Зверобоя;
- Хвои;
- Березовых почек;
- Травы подорожника;
- Тысячелистника.
1 столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, оставляют на водяной бане на 10 минут и процеживают. Прикладывают к ране на стерильной повязке, меняют ее каждые 3-4 часа.
После очищения раны для стимуляции заживления хорошо помогает сок алоэ или каланхоэ, можно применять свежевыжатый, а проще и надежнее купить стерильный в аптеке.
Прикладывают к ране 2-3 раза в день на стерильной салфетке, а ожоги I степени достаточно смазывать соком 4-5 раз в день, держать поверхность открытой.
Стимуляторами гранулирования раны являются натуральные масла, содержащие множество биологически активных веществ:
- Облепиховое;
- Оливковое;
- Льняное;
- Масло шиповника;
- Семян тыквы;
- Ростков пшеницы.
Все они продаются в аптеке, стерильны и безопасны для применения. Небольшое количество масла наносят на рану 1 раз в день, закрывают стерильной повязкой.
Ожог кожи головы после окрашивания волос
При использовании сомнительных составов для окраски, ожоги кожи головы после окрашивания волос – частое явление. Их относят к химическим повреждениям с компонентом аллергии. В большинстве случаев роль виновника таких ожогов играет пергидроль, который применяется как для осветления волос, так и в качестве основы для фиксации других красителей.
Сами красители могут содержать вредные вещества, в том числе соли тяжелых металлов.
После нанесения и выдерживания на голове под шапочкой-пленкой возникает реакция в виде:
- Зуда;
- Жжения;
- Отека;
- Покраснения кожи.
Спустя время кожа шелушится, отслаивается эпидермис, часто обламываются волосы. Встречаются случаи и тяжелой аллергической реакции с отеком лица, шеи и дыхательных путей. При появлении первых неприятных ощущений необходимо сделать следующее:
- Краску нужно немедленно смыть шампунем и проточной водой;
- Намазать кожу головы гелем Фенистил, Адвантан, Солкосерил;
- Принять антигистаминный препарат (Супрастин, Кларитин или Зиртек);
- Из народных средств раздражение кожи помогут быстро снять отвар ромашки, череды, шалфея и семян укропа;
- Если симптомы не идут на убыль, нужно обратиться к врачу дерматологу или аллергологу.
Часто задаваемые вопросы
Не всегда заживление ожогов идет гладко, даже при соблюдении всех правил и рекомендаций врача не исключено попадание инфекции, которой вокруг огромное количество. Важно вовремя распознать ее развитие и принять меры. Больше ответов на вопросы об ожогах, вы можете узнать здесь.
Что делать если вокруг ожога покраснение и припухлость?
Ситуация, при которой ожоговая рана вроде бы очистилась, но на коже вокруг нее появился отек и покраснение, говорит о том, что воспалительный процесс проник в окружающие ожог здоровые ткани.
Это случается очень часто на первой стадии заживления, по мере лечения явления проходят.
Если же зона отека и красноты не уменьшается, или увеличивается, есть опасность заражения лимфатических сосудов. В таких случаях кожу вокруг ожога нужно аккуратно обработать раствором антисептика, сверху положить любую мазь с антибиотиком и обратиться к врачу – травматологу или хирургу.
Как быстро заживить ожог на руке и лице?
Применение средств местного действия, стимулирующих заживление ожогов для наружного лечения недостаточно. Большую роль играет состояние обмена веществ, защитной иммунной системы, медики называют «заживлением изнутри», которым управляет сам организм.
Даже при небольшом ожоге не следует игнорировать посещение врача, его назначение – важнейшее условие быстрого выздоровления.
Для его укрепления нужно организовать полноценное питание с достаточным количеством белка, растительных жиров и витаминов. Нужно включить в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, соки, увеличить потребление жидкости до 1,5-2 л в сутки, исключить вредные продукты и не менее вредные привычки. Полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, где обязательно должны присутствовать витамины А, В, С, Е, РР, селен, цинк и кальций.
Источник
Если вы обожглись, потребуется довольно много времени, чтобы на месте ожога сформировалась здоровая кожа. К счастью, существует довольно много способов, которые помогут ускорить процесс регенерации. Если у вас серьезный ожог, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Небольшие ожоги можно вылечить своими силами, если правильно обработать пораженное место, а затем обеспечить чистоту и правильное лечение раны. Кроме того, важно правильно питаться, чтобы обеспечить организм топливом, необходимым для заживления ожога.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых народных средств и лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Обработайте ожог как можно скорее
1
Определите степень повреждения кожи. Некоторые ожоги можно вылечить в домашних условиях, другие же требуют обязательного лечения под наблюдением врача. Если вы получили ожог, сразу же постарайтесь оценить степень повреждения кожи. Кроме того, в некоторых случаях возможно ухудшение состояния поврежденной области в течение первых пяти дней после травмы, поэтому внимательно наблюдайте за процессом заживления.[1]
- При ожогах первой степени возникает покраснение кожи, однако волдыри при этом не образуются. В большинстве случаев такие ожоги не оставляют шрамов и рубцов и полностью заживают в течение десяти дней.
- При ожогах второй степени возникает покраснение кожи и образуются волдыри. Такие ожоги вызывают очень сильную боль, так что лучше обратиться за медицинской помощью — врач назначит лечение, которое поможет быстрее вылечить ожог, предотвратить развитие инфекции и избежать образования рубцов.
- При ожогах третьей степени происходит глубокое поражение покровных тканей, затрагивающее несколько слоев кожи. Если вы получили такой ожог, немедленно обратитесь за медицинской помощью. (Российская классификация ожогов несколько отличается от международной: отдельно выделяется четвертая степень, характеризующаяся гибелью подлежащих тканей и обугливанием мышц, костей и подкожно-жировой клетчатки.[2]
)
2
Поместите пострадавшее место в холодную воду. Это помогает остановить дальнейшее поражение тканей вокруг места ожога, благодаря чему боль уменьшается, а процесс заживления начинается быстрее. Если вы получили ожог, как можно скорее погрузите травмированное место в емкость с холодной водой или под струю проточной воды. Вам нужно, чтобы обожженная кожа оставалась в воде как минимум 20 минут или дольше.[3]
- Эта мера одинаково полезна при ожогах любой степени. Однако будьте очень осторожны, когда имеете дело с серьезными ожогами, охватывающими большую поверхность тела. При обширных поражениях кожи нельзя охлаждать ожоги холодной водой — это может привести к гипотермии и развитию шокового состояния.[4]
- Никогда не прикладывайте лед к месту ожога — это может усугубить поражение кожи. Достаточно, чтобы на ожоговую поверхность воздействовала холодная вода.
3
Поместите прохладную чистую ткань поверх серьезного ожога и дождитесь медицинской помощи. Это поможет охладить пораженное место, тем самым стимулируя начало процесса заживления. Кроме того, чистая ткань поможет защитить рану от проникновения микробов. Время от времени приподнимайте и перемещайте ткань, чтобы она не прилипла к ожоговой поверхности.[5]
- Нельзя накладывать на рану влажную салфетку или влажную повязку.[6]
4
Поднимите поврежденную часть тела выше уровня сердца. Если у вас ожог второй или третьей степени, постарайтесь приподнять и удерживать поврежденную часть тела выше уровня сердца. Это поможет уменьшить боль и предотвратит развитие отека.[7]
- К примеру, если у человека ожог на предплечье, ему нужно лечь на спину и поместить пораженную руку на высокую подушку, лежащую рядом с ним.
5
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас ожог третьей или четвертой степени. Поверхность такого ожога может иметь белый, желтый или ярко-красный цвет, поскольку имеет место глубокое поражение слоев эпидермиса и дермы. Положите пострадавшего в безопасное место и как можно скорее вызовите медицинскую помощь. Если у вас серьезный ожог, а рядом никого нет, немедленно позвоните по телефону экстренной помощи. Если этого не сделать сразу, у вас может развиться шоковое состояние, и вы не сможете позвать на помощь.
- Одежда препятствует отведению тепла, поэтому проверьте, что ткань не прилипла к ране, и как можно скорее освободите поврежденное место от одежды. Имейте в виду, что некоторые синтетические ткани, такие как нейлон, плавятся от высокой температуры и могут прилипнуть к ожоговой поверхности. Если это произошло, оставьте одежду на месте и не отрывайте ее от раны.[8]
6
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ожог расположен в чувствительной области. Если ожог локализуется в области повышенной чувствительности (лицо, кисти, ступни, паховая область, ягодицы или основные суставы), сразу же обратитесь за медицинской помощью независимо от степени ожога.[9]
Выполняйте назначения врача
1
Узнайте, когда нужно обратиться к врачу. Если вы хотите, чтобы ожог зажил быстрее, вам необходимо внимательно наблюдать за состоянием раны и знать, когда нужно обратиться к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура или рана начала источать неприятный, гнилостный запах. Эти симптомы указывают на развитие инфекции. Кроме того, вам не обойтись без медицинской помощи, если боль, покраснение и отек вокруг раны усиливаются. Мокнущие раны, из которых выделяется большое количество жидкости, также требуют внимания врача.[10]
- Обязательно обратитесь к врачу, если из раны выделяется непрозрачная жидкость.[11]
2
Узнайте у врача, как часто нужно менять повязку. Если у вас небольшой ожог и вы наложили повязку самостоятельно, проверяйте повязку раз в два дня и меняйте по мере загрязнения. В случае серьезных ожогов врач наложит специальную повязку и скажет, как часто вам нужно будет приходит на перевязку (иногда повязку заменяют один раз в 4–7 дней). Очень важно, чтобы повязка оставалась чистой и сухой, поскольку это необходимо для регенерации поврежденной кожи.[12]
3
Принимайте антибиотики или стероидные препараты, если вам их назначил врач. Если вам выписали лечение антибиотиками или стероидными препаратами, значит, у врача есть основания опасаться развития сопутствующего заболевания или инфекции. Если ожог осложняется инфекционным процессом, это может существенно замедлить заживление поврежденных тканей. Именно поэтому важно провести курс лечения лекарственными препаратами, которые вам выпишет врач.[13]
- Врач может назначить вам курс антибиотика (например амоксициллина), чтобы не допустить развития инфекционного процесса. В некоторых случаях врачи назначают стероидные препараты (перорально или внутримышечно) для ускорения процесса регенерации тканей. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: никогда не принимайте стероидные препараты или антибиотики, не посоветовавшись с лечащим врачом!
4
Наносите на кожу вокруг ожога наружное лекарственное средство, назначенное врачом. Ни в коем случае не используйте косметические средства и безрецептурные лосьоны, пока ожог полностью не заживет. Попросите врача назначить вам наружные лекарственные средства, которые можно использовать для уменьшения зуда и предотвращения образования рубцов. Обычно такие средства наносят на кожу четыре раза в день.[14]
- Нанесите рекомендованное средство на кончики пальцев и аккуратно втирайте круговыми движениями в поврежденную область. Это позволит равномерно распределить средство, и оно лучше впитается в кожу.
5
Носите компрессионное белье, которое вам порекомендует врач. При небольших ожогах первой и второй степени нужно носить свободную одежду, чтобы предотвратить раздражение регенерирующей кожи. Однако, если мы имеем дело с глубокими ожогами второй и третьей степени, врач может порекомендовать вам специальную компрессионную одежду, которая помогает ускорить процесс заживления. Такая одежда оказывает равномерное давление на область регенерации, благодаря чему кожа восстанавливается равномерно и не образует рубцов.[15]
- Компрессионную одежду для лечения ожоговых рубцов изготавливают индивидуально для каждого пациента, поэтому попросите лечащего врача порекомендовать вам надежного производителя.
Попробуйте дополнительные способы, чтобы ускорить процесс заживления
1
Принимайте средства, уменьшающие воспаление. Препараты ибупрофена способствуют уменьшению отека, что помогает оптимизировать процесс восстановления поврежденной кожи. Прежде чем принимать лекарственное средство, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Если врач назначил вам курс медикаментозного лечения, обязательно проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать какие-либо дополнительные препараты. Противовоспалительные лекарственные средства обычно принимают 3–4 раза в сутки.[16]
- Не используйте мази и кремы на основе вазелина, если у вас сильный ожог. Это может помешать врачу осмотреть место ожога и оценить, как идет заживление.[17]
2
Используйте безрецептурные препараты для лечения ожога. В аптеках продается множество наружных лекарственных средств, помогающих уменьшить боль и ускорить заживление ожога. Если врач не дал вам конкретных указаний, спросите совета у фармацевта. Обычно для лечения ожогов рекомендуют препараты комплексного действия, такие как “Олазоль” или “Левомеколь”. Также можно использовать гели и кремы, содержащие алоэ вера или гидрокортизон. Не используйте мази на вазелиновой основе, а также лекарственные средства, в состав которых входят соединению йода или бензокаин, — эти средства могут усугубить раздражение кожи.[18]
- Прежде чем использовать безрецептурное лекарственное средство, внимательно прочтите инструкцию и следуйте ее указаниям.
- Алоэ вера помогает восполнить недостаток питательных веществ в вашей коже, а гидрокортизон уменьшает зуд в пораженной области.
3
Узнайте у лечащего врача, можно ли использовать витамин Е в капсулах для лечения ожога. Витамин Е в капсулах можно купить в аптеке. Для наружного использования этого средства возьмите стерильную иглу (можно использовать иглу от одноразового шприца) и проколите капсулу с одного конца. Затем выдавите гель из капсулы непосредственно на ожоговую поверхность. Витамин Е способствует регенерации кожи и ускоряет образование новых клеток эпидермиса на месте ожога. Вы также можете принимать капсулы витамина Е перорально.[19]
- Врачи рекомендуют принимать витамин Е вместе с биологически активными добавками, содержащими витамин С и цинк. Комплексное воздействие этих компонентов помогает ускорить заживление раны.[20]
4
Используйте мед для заживления раны. Для этих целей вам потребуется натуральный мед с домашней пасеки. Возьмите ложку меда и нанесите его на кончики пальцев. Круговыми движениями распределите мед по поврежденной коже. Повторяйте процедуру 2–3 раза в сутки. Мед защищает ожоговую поверхность от вредных бактерий и помогает уменьшить отек, тем самым ускоряя процесс заживления.[21]
- Вы можете нанести немного меда на стерильную марлевую салфетку и использовать ее для перевязки раны. Этот метод помогает предотвратить попадание инфекции в рану, так как он минимизирует контакт поврежденного участка с нестерильными поверхностями.
- Если вы не уверены в качестве меда с местных пасек, можно использовать мед мануки,[22]
который обладает антибактериальными свойствами.[23]
5
Пейте много воды. Постарайтесь выпивать в день не менее восьми стаканов воды, а по возможности даже больше. Вашему организму требуется значительное количество воды, чтобы залечивать ожог и сохранять водный баланс. Чтобы оценить, достаточно ли вы пьете, посмотрите на цвет мочи. Если вашему организму хватает воды, моча будет почти бесцветной. Моча желтого цвета свидетельствует о недостатке воды в организме, и в этом случае вам нужно пить больше жидкости.[24]
6
Питайтесь сбалансированной пищей. Чтобы восстановить поврежденные ткани, организм человека тратит довольно много калорий. Это вызвано тем, что во время периода заживления ожога обмен веществ в организме существенно ускоряется. Старайтесь, чтобы в это время в вашем рационе было много белковой пищи, например яиц или арахисового масла. Ограничьте употребление вредной пищи и продуктов, содержащих “пустые” калории, таких как соки.[25]
- Один ожог может ускорить метаболизм на 180 %.
7
Ешьте продукты или принимайте биологические добавки, содержащие омега-3-кислоты. Процесс заживления ожога включает в себя и уменьшение воспаления вокруг раны. Некоторые продукты, например свежая рыба, способствуют уменьшению отека вокруг ожога и дают организму вещества, необходимые для заживления раны.[26]
- Включите в рацион и другие продукты, богатые омега-3-жирными кислотами: соевые бобы, грецкие орехи и льняное семя.
8
Ночной сон должен длиться не менее 8–9 часов. Выключайте все источники света и закрывайте окна плотными шторами. Если вы живете не один, попросите своих домашних не беспокоить вас в ночное время. Надевайте маску для сна, а также позаботьтесь, чтобы в спальне было прохладно. В первые несколько часов сна в организме человека увеличивается выработка гормонов, способствующих регенерации клеток и тканей, благодаря чему ожог заживает быстрее.[27]
9
Носите свободную одежду. Выбирайте хлопковые ткани и одежду свободного кроя, которая не прилегает к телу. Если вы будете носить обтягивающую одежду, ткань может прилипнуть к поверхности ожога, и вы только усугубите состояние раны, когда будете отрывать ткань. Свободная одежда позволяет воздуху циркулировать возле места ожога, ускоряя образование корочки и заживление раны.
10
Не расковыривайте поврежденную область. Ни в коем случае не прокалывайте волдыри и не обрывайте поврежденную кожу — это может привести к попаданию в рану болезнетворных бактерий. Подождите, пока отмершие слои кожи самопроизвольно отделятся от ожоговой поверхности — это произойдет, когда под ними сформируется новая покровная ткань.[28]
- Если повязка прилипла к ране, обильно смочите ткань чистой водой, после чего осторожно потяните повязку и отделите ее от раны.
Советы
- Всегда тщательно мойте руки водой и мылом, прежде чем дотрагиваться до раны или брать руками перевязочный материал. Эта гигиеническая процедура поможет избежать распространения бактерий в области ожога.
- Попробуйте наносить на ожог алоэ вера. Считается, что это средство ускоряет заживление ожогов первой и второй степени. Имейте в виду, что официальная медицина пока не имеет убедительных доказательств пользы этого средства.[29]
Предупреждения
- Даже если на первый взгляд кажется, что ожог не очень сильный, доверяйте своей интуиции: обратитесь за медицинской помощью, если чувствуете, что это необходимо.
- Если ожог затрагивает кожу лица, не наносите на рану макияж. Косметические средства могут замедлить процесс заживления или даже стать причиной инфекции.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 24 996 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник