Через сколько можно выходить на улицу после пневмонии

Пневмония – это серьезное воспаление различных структур легочных тканей, которое проявляется либо как самостоятельное заболевание, либо в качестве осложнения после другой инфекционной патологии. При болезни, из-за кислородного голодания, у пациента часто возникает желание погулять на свежем воздухе. Однако одним из факторов, который влияет на успешное выздоровление, является строгое соблюдение режима дня и выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Особенности течения воспаления легких

Воспаление легких

При пневмонии в воспалительный процесс вовлекаются нижние дыхательные пути, включая бронхи, бронхиолы и альвеолы. При воспалении легких у больных проявляются такие симптомы, как тяжелая одышка, кашель, болевые ощущения в груди и слабость.

Во время пневмонии легкие не в состоянии в полной мере выполнять свои функции. Воспаление мешает нормальному газообмену, и как результат, в организм начинает поступать намного меньше нормального объема кислорода, а углекислота, наоборот, хуже выводится наружу. При таком положении вещей в первую очередь страдает легочная ткань, в которой могут начаться гнойные воспаления. Зачастую это приводит к еще большему поражению легких и кислородному голоданию всего организма.

Отечность и другие воспалительные процессы негативно влияют на сердце, которое работает в усиленном режиме, что для ослабленного организма является подчас непосильной нагрузкой. В таком состоянии, помимо медикаментозного курса лечения, организму жизненно необходим чистый и свежий воздух.

В чем польза свежего воздуха для больных пневмонией

В первые несколько дней, когда развивается острый период заболевания, врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, дважды в день делать влажную уборку и регулярно проветривать комнату. Летом, когда температура воздуха на улице больше 20 градусов, форточку можно не закрывать, но при этом нельзя допускать сквозняка. При более низкой температуре на улице, помещение следует проветривать не менее 4 раз в день.

Польза свежего воздуха для больного состоит в следующем:

Укрепление иммунитета

чистый воздух помогает укрепить иммунную систему, что имеет немаловажное значение в момент развития заболевания, когда все защитные силы брошены на борьбу с воспалительными процессами;
кислород заставляет легкие активнее очищаться от гноя и болезнетворной мокроты.

Также свежий воздух стимулирует кровообращение в легочных тканях и в организме в целом.

Когда гулять нельзя

Как бы ни хотелось выйти подышать на улицу, торопиться с прогулками не стоит. Специалисты настоятельно не советуют при пневмонии выходить на улицу, пока показатели температуры тела не пошли на спад и не приблизились к нормальным, а также пока человек ощущает слабость и упадок сил. Кроме того, лучше оставаться дома, если погодные условия далеки от идеальных. Дети и взрослые, у которых диагностирована пневмония, не должны гулять, если:

Холодная ветреная погода

за окном слишком холодно или чересчур жарко;
усиливаются порывы ветра;
если у пациента сохраняется непродуктивный (сухой) кашель, ему не стоит гулять. Сухой воздух оказывает негативное воздействие на легочные ткани. А вот прогулки после дождя либо при падающем снеге принесут несомненную пользу. Влажность воздуха способствует разжижению застойных явлений в органах дыхания и дальнейшей эвакуации болезнетворной слизи во время кашля.

Также медики рекомендуют оставаться дома тем больным, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на тополиный пух, цветение растений и их пыльцу.

Возможные последствия

Пневмония – довольно опасное заболевание. Промедление в терапии или невыполнение рекомендаций лечащего врача нередко приводит к тяжелым последствиям и осложнениям. Многие из них откладывают отпечаток не только на деятельность органов дыхания, но и на работе близлежащих органов.

В результате прогулок во время острого периода болезни симптомы пневмонии часто усиливаются и прогрессируют, у больных начинаются различные осложнения, а воспаление принимает еще более тяжелую форму.

Когда следует начинать гулять при пневмонии

Лучше всего начинать гулять в момент выздоровления, когда вероятность получить осложнение сведена к минимуму. Выходы на улицу улучшают настроение пациентов, самочувствие и ускоряют устранение оставшихся симптомов болезни. Можно начинать гулять на балконе, предварительно одевшись и обувшись. Продолжительность домашних прогулок не должна превышать 7-10 мин. Далее через 2-3 дня, в зависимости от самочувствия, можно выходить на улицу.

Длительность прогулок на воздухе

Первые разрешенные врачом прогулки лучше делать недолгими – в районе 10-15 мин. Если маленький променад помогает больному легче дышать и улучшает самочувствие, его продолжительность постепенно увеличивают. По мере дальнейшего улучшения состояния больного врачи допускают выход на улицу утром и вечером. В момент реабилитации начинать прогулки следует с 400 м, постепенно увеличивая расстояние. Ходить надо медленно и делать остановки для отдыха. Главное, чтобы пациент чувствовал после прогулки не усталость, а заряд бодрости.

Регулярные выходы на свежий воздух необходимо продолжать еще на протяжении нескольких месяцев после выздоровления.

Особенности распорядка прогулок для маленьких пациентов

Нужно проследить, чтобы ребенок во время прогулки не вспотел

Время, когда больного ребенка можно выводить на прогулку на улицу, напрямую зависит от вида пневмонии и его самочувствия. При тяжелом характере развития воспаления легких, малыши часто находятся дома не менее 3 недель, гулять им нельзя. В отличие от тяжелого течения пневмонии при простом очаговом воспалении легких, которое уже пошло на убыль, ребенку разрешается гулять. Так он насыщает организм кислородом и укрепляет свой иммунитет.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок на улице не потел. Для этого малышам нельзя бегать и прыгать. Поступление кислорода активизирует кровообращение в респираторном тракте и увлажняет загустевшую мокроту. Поэтому у ребенка может немного усилиться продуктивный выход мокроты. Это не повод для того, чтобы срочно заводить малыша в дом. Влажный кашель является благоприятным признаком.

С больными детьми нельзя совершать длительные путешествия. Они быстро устают и, как результат, ночью у них может вновь подняться температура, а также легко могут возобновиться другие симптомы болезни. Взрослым с детьми следует отдать предпочтение спокойным играм или медленным пешим прогулкам. Если малыш гуляет при воспалении легких с удовольствием, а вернувшись с прогулки, с аппетитом кушает и крепко спит, лишать его возможности немного прогуляться не стоит.

Гулять на свежем воздухе с грудничками можно только с разрешения педиатра. Единственное, что должны учитывать родители самостоятельно, – это уличный температурный режим и время пребывания на улице. Если родители все же боятся выводить малыша на улицу, но чувствуют, что ребенку нужен кислород, то лучше выйти с ним на 10 минут на балкон.

Соблюдение рекомендаций врача во время лечения пневмонии – это составляющая скорейшего выздоровления без осложнений и нежелательных последствий. Если врач не советует больному выходить на улицу, необходимо просто регулярно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.

Источник

Пневмония – это очень серьезное заболевание, которое сильно ослабляет иммунитет человека, лишая бодрости и сил. Лечение длится несколько недель. Поэтому пациент устает находиться в замкнутом пространстве, соблюдая постельный режим и рекомендации лечащего врача. Свежий воздух жизненно необходим организму. Поэтому возникают вопросы, когда же можно подышать кислородом.

Чтобы окончательно определиться с ответом, надо понимать принцип заражения инфекционными болезнями, способы передачи вируса и методы лечения воспаления легких.

Прогулки для взрослых. Когда можно?

Можно ли гулять при пневмонии взрослым? От прогулок следует полностью отказаться, когда присутствует повышенная температура, слабость и боль в теле. Ослабленный организм нуждается в покое и восстановлении здоровых функций органов дыхания. Приоткрытой форточки, не допускающей прямого попадания свежего воздуха на больного и возникновения сквозняка, вполне предостаточно в период обострения болезни. Влажные уборки помещения снизят процент пыли и микроорганизмов в комнате.

можно ли гулять зимой при пневмонии

При снижении температуры до 37 и появлении аппетита у заболевшего разрешается оздоровительный поход по комнате и коридору, более активное проветривание помещения в отсутствии людей, включение ультрафиолетовых светильников, обеззараживающих пространство. Возможен краткосрочный выход на застекленный балкон на несколько минут. Можно ли гулять при пневмонии на улице зимой? Вообще не рекомендуется до наступления периода реабилитации.

можно ли гулять при пневмонии ребенку

Ослабленная иммунная система не в состоянии бороться с инфекциями и вирусами в полную силу. Болезнетворные микроорганизмы способны поразить повторно еще не выздоровевшего человека, осложнив процесс выздоровления. Контакт со здоровыми людьми существенно ограничивается, с целью избегания обмена вирусными инфекциями. Посетители способны переносить вирусы из общественных мест, а больной является для них таким же источником заболевания.

Карантин, как ограничение прихода посетителей, является необходимой мерой. Стерильность помещения и предметов обихода снизит нагрузку на органы дыхания до нормализации жизненно важных процессов человеческого организма.

Какие должны быть прогулки?

можно ли гулять на улице при пневмонии ребенку

Можно ли гулять с пневмонией без температуры? Об этом далее. Чтобы заболевание не приобрело хроническую форму, необходимо придерживаться рекомендаций доктора, особенно на первых этапах лечения. Прием антибиотиков продолжают определенное количество дней, рассчитанное на полное уничтожение болезнетворных бактерий, предотвращение повторного размножения в ослабленном организме. Внешняя видимость выздоровления обманчива. Желание дышать полной грудью вполне естественное, но требует аккуратности даже после выписки.

Отсутствие повышенной температуры не свидетельствует о полном выздоровлении, а только указывает на его начало. Возможны короткие прогулки с выходом на открытую террасу, при отсутствии скопления людей. В теплое время года возможны 5-минутные походы по аллее вокруг здания. Но и они способны вызвать головокружение и ухудшение состояния. Вопрос о том, можно ли гулять при пневмонии, не должен стоять так остро. Потому что коварное невидимое заболевание способно привести к летальному исходу неожиданно. Потому самое главное – это выздороветь. Любое осложнение может вызвать туберкулез или отек легких.

Прогулки зимой

можно ли гулять при пневмонии взрослым людям

Можно ли гулять зимой при пневмонии? В зимнее время у здорового человека случаются спазмы бронхов и легких в морозную температуру. Переохлаждение конечностей или усиленное выделение слизи из носоглотки. А что говорить об ослабленном организме? Прогулки зимой с воспалением легких должны быть еще короче, чем в теплое время года. В период реабилитации постепенное увеличение времени пребывания на улице должно серьезно контролироваться, чтобы не нанести вред осложнением. Ограничиваются физические нагрузки с возможным повышением температуры тела и кровяным давлением. Запрещаются принятие алкогольных напитков и курение табака на длительный период и после полного выздоровления. Показан прием свежих овощей и фруктов, дополнительных витаминных комплексов. Сократить нахождение в общественных местах до минимума.

Прогулки с ребенком

Можно ли гулять при пневмонии ребенку? Об этом далее. Как объяснить ребенку, что нельзя идти на прогулку в парк, кататься на велосипеде и бегать по коридору? Чем меньше возраст ребенка, тем сложнее это сделать, но при особом подходе все возможно. Если воспаление легких сопровождается отеком гортани и миндалин, а температура выше 38,5, то, скорее всего, маленький пациент и сам не захочет носиться как угорелый. Несмотря на активность детей, не стоит забывать об интоксикации организма при болезни. Органы дыхания в полной мере не справляются с фильтрацией поступающего воздуха, наполнение кровеносных сосудов антибиотическими средствами и продуктами переработки бактерий и вирусов.

можно ли гулять при пневмонии взрослым

Помочь ослабленному иммунитету можно терапевтическими процедурами и особым рационом питания. Воздушные ингаляции травяными настоями, теплое питье, витаминные напитки, калорийное питание с введением овощных блюд и продуктов. Фрукты употреблять в меру, чтобы не вызвать аллергических реакций, осложняющих процесс выздоровления. Возникновение гипотермии и судорог при течении болезни снимается в медицинских учреждениях, где должен проходить лечение больной ребенок. При отеке гортани и легких возможно состояние удушья и потери сознания. После таких симптомов не возникает вопрос: «Можно ли гулять при пневмонии?», а возникает другой – «А стоит ли выходить на улицу?».

Лечащий врач не станет удерживать пациента в лечебном учреждении больше положенного срока, а тем более назначать прием медикаментозных средств помимо указанных схем лечения, утвержденных министерством здравоохранения. Другое дело, что родители должны обращать внимание на причины ослабления иммунитета ребенка – нарушения режима питания и недоброкачественные продукты, употребление сладостей в больших количествах, копченостей и жареных блюд, нахождение в местах курения или употребления напитков, проживание в условиях антисанитарии, присутствие большого количества бытовой химии в жилище.

Можно ли гулять при пневмонии детям зимой?

При наступлении периода реабилитации разрешены короткие прогулки на балконе или террасе. Нос лучше прикрывать хлопчатобумажной тканью, ограничивая попадание холодного воздуха в органы дыхания. Приступ кашля, возникший на свежем воздухе, помогает избавиться от содержания вирусов и бактерий в составе отхаркиваемого экссудата. Постепенное очищение бронхов облегчает дыхание малыша. Общение со здоровыми родственниками ограничивается до минимума, посещения больного тоже. Фрукты обрабатываются кипятком, посуда ребенка стерилизуется кипячением или на водяной бане. Постельное белье меняется часто и обязательно проглаживается горячим утюгом.

Как занять ребенка, если прогулки под запретом?

Чтобы не возникал вопрос о том, можно ли гулять при пневмонии ребенку зимой, необходимо по максимуму занять малыша новым интересным занятием, читать сказки, рисовать, лепить. Просмотр телевизора или игры в компьютере напрягают воспаленные слезные каналы, поднимают глазное и внутричерепное давление, поэтому сводятся к минимуму или запрету на некоторое время.

Недолгие прогулки

Отправляться в недолгие оздоровительные походы можно, когда основные симптомы болезни позади, – температура в норме, нет затрудненного дыхания, боли в груди, кашель без мокрот, насморк отсутствует, миндалины не воспалены. Окончательный вердикт выносит доктор – отсутствие затемнений на рентгеновском снимке и хорошие показатели анализа крови говорят о процессе реабилитации, позволяющей совершать прогулки и постепенное привыкание к свежему воздуху.

Прогулки в жаркий день

можно ли гулять с пневмонией без температуры

Можно ли гулять при пневмонии на улице, когда ветреная погода или жаркий день? Не стоит до полного выздоровления. Переносимые споры грибков и вирусные бактерии размножаются в таких условиях очень быстро. Вдыхание пыли с повышенным содержанием микроорганизмов нежелательно, как и пребывание во влажных помещениях. После полной реабилитации рекомендуется посещение морского побережья с целью повышения иммунитета организма. Пешие прогулки в лесу, подъем в горы, любые оздоровительные мероприятия с небольшими нагрузками. Посещение источников с минеральными водами.

Причинами возникновения заболевания являются бактерии и вирусы, с которыми не справился защитный механизм человека, ослабленный внешними факторами. Инфекционная пневмония является причиной смерти 15 % детей в возрасте до 5 лет во всем мире. Рисковать жизнью своего малыша ради прогулки на улице не следует.

можно ли гулять на улице при пневмонии

Заключение

Восстановление здоровья требует особого внимания. При нормальном функционировании органов дыхания защитные силы активно справляются с большинством инфекционных заболеваний. Ухудшение экологических условий проживания, заполнение жилищ и рабочих мест синтетическими материалами и продуктами питания, круглосуточное облучение радиоволнами мобильными устройствами приводят к ослаблению функций защиты от невидимого поражения. Укрепление иммунитета организма ребенка должно всегда быть в центре внимания.

Источник

Период восстановления после воспаления лёгких может занимать от 6 до 18 месяцев. Продолжительность реабилитации зависит от формы и степени тяжести поражения легочной ткани. В это время пациент находится на диспансерном учёте у пульмонолога Юсуповской больницы. Ему периодически проводят обследование с целью контроля параметров общего анализа крови, данных рентгенографии, результатов исследования мокроты.

В Юсуповской больнице реабилитологи составляют индивидуальный план восстановления после пневмонии. Мероприятия направлены на следующие процессы в организме человека:

Обеспечение полноценного жизненного объема лёгких;
Профилактику туберкулёза;
Предупреждение развития кальцинатов и склерозированных участков;
Развитие устойчивости паренхимы лёгких к неблагоприятному воздействию внешних факторов.

Специалисты клиники реабилитации придерживаются национальных и европейских рекомендаций реабилитологов по проведению восстановительных мероприятий после воспаления лёгких. В то же время, каждому пациенту составляют индивидуальную программу с учётом возраста, тяжести перенесенной пневмонии, сопутствующей патологии.

Реабилитация после пневмонии

Дыхательная гимнастика для легких после пневмонии

Дыхательную гимнастику при воспалении лёгких начинают после нормализации температуры тела и улучшения общего состояния пациента. Во время дыхательной гимнастики в организме происходит форсированное снабжение крови пациента кислородом, оптимизация оттока лимфы из лёгких. Благодаря этому легочная система приходит в норму намного быстрее. Лечебная физкультура в сочетании с дыхательной гимнастикой предотвращает осложнения пневмонии.

Дыхательную гимнастику при воспалении лёгких не выполняют при наличии следующих противопоказаний:

Возникновение лихорадочного состояния;
Усугубление общего состояния;
Формирование одышки в состоянии покоя;
Прогрессирование дыхательной недостаточности.

Первоочередное упражнение – задержка дыхания. Пациент после небольшого выдоха задерживает вдох на несколько секунд. Для того чтобы увеличить экскурсию лёгких путем увеличения объема вдоха и выдоха пациенту предлагают сделать глубокий вдох, задержать дыхание и сделать глубокий выдох. Эффективный метод, улучшающий вентиляцию лёгких, – надувание резиновых шариков.

При наличии ателектазов в комплексе лечебной физкультуры при пневмонии реабилитологи Юсуповской больницы применяют специальные дыхательные упражнения. Они выполняются в положении лежа на здоровом боку, в ряде случаев – с подложенным под него валиком. Пациент принимает исходное положение «лёжа на здоровом боку, руки вдоль туловища». Он поднимает руку и делает вдох, на выдохе надавливает (вместе с реабилитологом) на боковую и переднюю поверхность грудной клетки. Приняв исходное положение «лёжа на здоровом боку, на валике», больной делает глубокий вдох, на выдохе бедро на больной стороне максимально подтягивает к животу. В это время грудную клетку сдавливает рука реабилитолога и пациента.

ЛФК после пневмонии

Кинезиотерапевты Юсуповской больницы индивидуально составляют план реабилитации пациентов при пневмонии. Необходимость назначения упражнений при пневмонии, которые входят в комплекс лечебной физкультуры, определяется клиническими и физиологическими особенностями заболевания. Пневмония – остро возникшее воспаление легочной ткани с преимущественным поражением респираторных отделов дыхательной системы. Воспалительный процесс уменьшает дыхательную поверхность лёгких, что способствует развитию дыхательной недостаточности. В результате уплотнения участка воспаления кровь не соприкасается с воздухом в альвеолах и уменьшается насыщение крови кислородом.

Слабая экскурсия грудной клетки при поверхностном дыхании и снижение силы кашлевых движений способствует развитию застойных явлений в лёгких, нарушению дренирующей функции бронхов. При длительно существующей пониженной вентиляции лёгкого формируются ателектазы. Упражнения при пневмонии способны уменьшить опасность развития дыхательной недостаточности и предотвратить развитие других перечисленных осложнений.

Оптимальные результаты от упражнений при воспалении лёгких достигаются при их сочетании с массажем грудной клетки и вибрационным массажем. В результате этих процедур активизируется газообмен в легочной ткани, что способствует скорейшему выздоровлению пациентов.

Упражнения при пневмонии реабилитологи Юсуповской больницы назначают по закону медленно возрастающих нагрузок. Занятия лечебной физкультурой начинают с респираторной гимнастики, её длительность ограничивают 5-10 минутами.

При положительной клинической динамике заболевания комплекс упражнений при пневмонии пациенты начинают выполнять в положении сидя, а затем стоя. Реабилитологи назначают упражнения для мышц плечевого пояса, туловища, ног, чередуя их с дыхательными упражнениями. Затем вводят упражнения с гантелями, медболами, проводят занятия на гимнастической стенке и скамейке. В условиях отделения реабилитации Юсуповской больницы упражнения при пневмонии дополняют дозированной ходьбой.

Существенный компонент лечения пневмонии – налаживание эффективного дренирования бронхов. Для этого реабилитологи назначают специальные упражнения. Задачей дренажных методов является предупреждение накопления и застоя слизи в дыхательных путях, а также эвакуация бронхиального секрета. Реабилитологи Юсуповской больницы применяют следующие облегчающие очищение бронхов методы:

Постуральный дренаж;
Перкуссионный массаж;
Вибрационный массаж;
Упражнение «помощь при кашле».

Суть постурального дренажа состоит в том, что пациенту придают такое положение в постели, которое способствует максимальному перемещению мокроты из нижних в верхние бронхи. Больного пневмонией укладывают на спину под углом 45°, таз выше головы.

Упражнения при пневмонии не назначают при наличии следующих противопоказаний:

Подтверждённый рентгенологическими методами абсцесс лёгкого;
Кровохарканье;
Астматический статус.
Дыхательная недостаточность третьей степени; полный ателектаз лёгкого.

Не назначают лечебную физкультура пациентам, страдающим тяжелыми психическими заболеваниями, препятствующими нормальному общению между пациентом и реабилитологом. Нарастание дыхательной недостаточности, появление одышки в покое, несмотря на применение β-адреномиметиков короткого действия, также препятствует выполнению упражнений при пневмонии.

Стадии восстановления легочной ткани

Пневмония развивается под воздействием инфекционных агентов. Воспаление легочной ткани сопровождается общей интоксикацией организма, гипертермией, развитием дыхательных нарушений. Воспалительный процесс затрагивает ту или иную часть легкого, а может поражать и весь орган. Вследствие этого восстановление после пневмонии продолжается еще более длительное время (может длится до двух-трех месяцев). Полное и окончательное выздоровление больного, страдающего воспалением легких, наступает после поэтапного прохождения физической реабилитации.

Восстановление после пневмонии проходит в две стадии. На первой стадии врачи Юсуповской больницы проводят антибактериальную терапию, направленную на устранение возбудителей инфекции. Проводят также мероприятия, смягчающие остроту течения заболевания. Основные цели второй стадии заключаются в регенерации функции легкого, профилактике развития тяжелых осложнений, а также восстановлении и укреплении защитных сил организма. Назначается симптоматическое лечение, в том числе прием противовоспалительных препаратов.

Первая стадия восстановительного периода представляет собой, по сути, лечение заболевания. Она проводится в стационарных условиях и прекращается после нормализации температуры тела при условии отсутствия воспалительных очагов на рентгеновском снимке.

Все мероприятия, назначаемые специалистами клиники терапии Юсуповской больницы во второй стадии восстановления после пневмонии, направлены в основном на то, чтобы возродить активность альвеол. Это необходимо для нормализации функции легких. Данные мероприятия помогают справиться с дисбактериозом, гипокалиемией (c характерными симптомами – тремором, мышечной слабостью конечностей, судорогами, перебоями в работе сердечной мышцы), молочницей (у женщин) и другими негативными последствиями антибиотикотерапии, которую получал пациент в острой фазе заболевания.

Восстановить нормальную микрофлору помогает прием пробиотиков, женщинам – применение вагинальных свечей (при молочнице). Откорректировать электролитный баланс можно с помощью таких лекарственных препаратов, как панангин, аспаркам. Прохождение своевременной и качественной реабилитации в клинике терапии Юсуповской больницы помогает предотвратить осложнения (формирование рубцов, цирроза легких).

Восстановительная терапия

Медикаментозная терапия пневмонии длится от 10 до 14 дней. Реабилитация занимает несколько месяцев. Восстановительные мероприятия начинают в клинике терапии после нормализации температуры и общего состояния. Пациенты под руководством реабилитологов делают специальные упражнения, укрепляющие органы дыхания, не вставая с постели. В этот период заболевания особо эффективна дыхательная гимнастика. Различные виды массажа облегчают отхождение мокроты.

После выписки из клиники терапии пациенты получают восстановительное лечение амбулаторно или в клинике реабилитации Юсуповской больницы. Реабилитационные мероприятия направлены на выполнение следующих задач:

Восстановление полной функциональной способности лёгких;
Устранение остаточных явлений;
Предотвращение осложнений (пневмофиброза, цирроза лёгкого);
Ликвидация побочных эффектов антибактериальной терапии (гипокалиемии, молочницы у женщин, нарушений работы желудочно-кишечного тракта);
Укрепление иммунитета.

Программа для пациентов Юсуповской больницы включает в себя медикаментозные, физиотерапевтические, физикальные методы и диетическое питание. В период восстановления выздоравливающий пациент не должен прекращать лечения, назначенного пульмонологами в клинике терапии. Иногда больным дополнительно прописывают лекарственные препараты, способствующие скорому восстановлению. Для восстановления микрофлоры кишечника, нарушенной при применении сильнодействующих антибиотиков, пациентам назначают пробиотики.

Для восстановления защитных сил организма после пневмонии пациентам назначают диетическое питание. В рацион включают продукты, богатые белками, углеводами, витаминами и минералами. Слизистая оболочка дыхательных путей быстро восстанавливается при употреблении продуктов, содержащих большое количество витамина А (петрушки, моркови, яичного желтка, облепихи). Обильное питьё травяных чаёв, обычной и минеральной воды способствует выведению из организма токсинов. Употребление мёда и других продуктов пчеловодства способствует повышению общей сопротивляемости организма. Врачи рекомендуют после пневмонии ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе. Полезны пешие прогулки в сосновом бору или на морском побережье.

Физиотерапия

При отсутствии противопоказаний пациентам после пневмонии назначают следующие физиотерапевтические процедуры:

Индуктотермия;
Дециметрововолновая терапия;
Магнитотерапия;
Ингаляции;
Ультрафиолетовое облучение;
Электрофорез;
Тепловые процедуры.

Индуктотермия усиливает микроциркуляцию в легочной ткани, улучшает отток лимфы, снимает спазм бронхов, способствует повышению уровня обмена веществ. Дециметрововолновая терапия оказывает выраженное противовоспалительное действие. Процедуру назначают после пневмонии с целью усиления кровообращения в лёгких и улучшения метаболизма тканей. Магнитотерапия позволяет снять отёчность, улучшить обменные процессы и капиллярное кровообращение.

Ингаляции используют для увеличения площади контакта медикаментозных препаратов со слизистой оболочкой органов дыхательной системы. Это ускоряет рассасывание воспалительных инфильтратов. В Юсуповской больнице используют ультразвуковые ингаляторы и небулайзеры. Ингаляторным путём в дыхательные пути вводят отхаркивающие препараты, бронхолитики, антибиотики.

Ультрафиолетовое облучение оказывает противовоспалительное воздействие, стимулирует фагоцитоз, активирует кровообращение, рассасывает инфильтраты в лёгких. С помощью электрофореза ионы лекарственного вещества проникают в легочную ткань. Электрофорез проводят с кальцием йодидом, калием хлоридом, лидазой.

Тепловые процедуры назначают для того, чтобы избавить пациента от остаточных явлений воспаления лёгких. На грудную клетку накладывают аппликации из грязи, парафина, озокерита.

Физиопроцедуры не отпускают при наличии следующих противопоказаний:

Температура тела выше 38˚С;
Заболевания крови;
Острые гнойно-воспалительные заболевания;
Сердечно-легочная недостаточность 2−3 степени;
Доброкачественные и злокачественные новообразования;
Буллезная эмфизема лёгких.

Гимнастика для реабилитации после пневмонии

В процессе восстановления после пневмонии ведущую роль играет лечебная физкультура. Организму для повышения тонуса и энергии требуется много движения. Специальные упражнения после пневмонии способствуют увеличению жизненного объёма лёгких. Его измеряют методом спирографии. Пульмонологи Юсуповской больницы проводят исследование до начала занятий и контролируют показатели каждую неделю.

Специальная гимнастика при воспалении лёгких включает в себя три блока:

Упражнения для восстановления и развития межреберных и диафрагмальных мышц;
Дыхательные упражнения для увеличения объема лёгких и насыщения крови кислородом;
Общеукрепляющая физкультура.

Начинают любое занятие с последнего блока. Он включает в себя разминку, которая разогреет мышцы и подготовит их к дальнейшим нагрузкам. В качестве общеукрепляющих мероприятий используют ходьбу, бег, катание на лыжах, езду на велосипеде.

Блок развития межреберных мышц и диафрагмы включает в себя следующие упражнения при пневмонии:

Наклоны в стороны из положения «стоя прямо с ногами на ширине плеч»;
Повороты туловища вправо и влево;
Подъем ног к груди из положения «лёжа на спине».

После выполнения этого блока переходят к выполнению дыхательной гимнастики при воспалении лёгких. Обычно в этот комплекс включают максимальный вдох с задержкой дыхания на 5-10 секунд. Пациентам предлагают сделать вдох с рваным ритмом (вдыхание воздуха следует проводить за несколько раз без выдохов между движениями). Чередуют 5 неглубоких вдохов с одним длительным. После этого задерживают дыхание на 5 секунд и делают выдох. Для гипервентиляции лёгких следует сесть на стул и опереться на спинку, энергично быстро сделать 10 глубоких вдохов и выдохов в ускоренном темпе. Развить легочную ткань помогают бег, скандинавская ходьба.

Восстановление с помощью диеты

Диета после пневмонии представляет собой определенный режим питания. Одновременно пациент принимает специальные препараты (пробиотики, витамины), способствующие нормализации электролитного баланса и баланса микроорганизмов. Восстановить энергию, утраченную во время продолжительной болезни, поможет правильная, здоровая пища.

Продукты с большим содержанием белка (бобовые, мясо, рыба), включенные в рацион питания человека, переболевшего пневмонией, придадут ему бодрости и сил. Пища должна быть немного более калорийной, чем до болезни. В период реабилитации не рекомендуется употребление острых продуктов, жареной пищи. Такие блюда могут способствовать замедлению процессов регенерации в пораженном органе.

Особое внимание придается питьевому режиму. Пациенту рекомендуется обильное питье, преимущественно минеральной воды, свежих травяных чаев с мятой, чабрецом и мелиссой, способствующих выведению из организма токсинов и шлаков. Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях возможна не во всех случаях. Часто восстановление после пневмонии требует санаторно-курортного лечения.

Методы реабилитации больному подбирает лечащий врач. В клинике терапии Юсуповской больницы вы можете получить исчерпывающую информацию о том, что делать после пневмонии. В лечении заболеваний дыхательных путей, в том числе и пневмонии, специалисты клиники реабилитации – лучшие профессионалы Москвы. Они применяют новейшие методики, позволяющие побороть болезнь в кратчайшие сроки и избежать негативных последствий. Опытные врачи-пульмонологи Юсуповской больницы подбирают наиболее эффективную схему терапии и реабилитации после пневмонии с применением физиотерапевтических методов, а также уделяют внимание коррекции питания больного, его образа жизни.

Профилактика заражения пневмонией

Для пациентов в Юсуповской больнице есть все необходимое для комфортного пребывания: индивидуальные средства личной гигиены, бельё, посуда, халат, тапочки, полотенца. Палаты ежедневно проветривают. При помощи кон