Чем опасен солнечный ожог на солнце

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения. Аналогичные ожоги можно получить, если проводить много времени под искусственным солнцем солярия. Ультрафиолетовое излучение также может нанести вред и глазам.

Солнечный ожог может вызвать необратимые повреждения. Так, ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты

УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия.
Солнце испускает три основных типа ультрафиолетовых лучей:

Ультрафиолетовые лучи А (УФ – A)
Ультрафиолетовые лучи B (УФ – B)
Ультрафиолетовые лучи C (УФ – C)

Лишь А- и B-излучение достигает поверхности Земли, ультрафиолетовые лучи С задерживаются озоновым слоем. Хотя до сих пор считалось, что именно УФ-В является наиболее вероятной причиной рака кожи, недавние исследования показали, что лучи типа А также могут быть весьма опасны.
Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 15 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Но даже более слабое зимнее солнце способно нанести вред коже и глазам.
Интенсивность излучения зависит от высоты и широты: чем выше над уровнем море и чем ближе к экватору, тем оно сильнее.
Кроме того, УФ-излучение имеет свойство «отскакивать» от отражающих поверхностей, таких как снег, вода или песок. Таким образом, у лыжника, пловца, рыбака или просто человека, лежащего на пляже, повышается риск такого «отраженного» облучения.

Симптомы солнечного ожога

Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.
Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:
Типа кожи
Местоположения и продолжительности пребывания на солнце
Лекарственных препаратов, которые вы принимаете
Степени защиты крема от солнца.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Симптомы тяжелого солнечного ожога (солнечного удара)

В тяжелых случаях могут наблюдаться следующие симптомы (их появление требует срочной медицинской помощи):

Лихорадка
Головокружение
Озноб
Тошнота
Учащенный пульс
Учащенное дыхание
Обезвоживание
Появление на коже болезненных волдырей
Шок с потерей сознания

Первая помощь при солнечном ожоге

При подозрении на солнечный удар следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. В ожидании врача пострадавшему нельзя давать пить холодную воду (от этого усиливается озноб), компрессы также должны быть пропитаны не холодной, а прохладной водой.

При симптомах средней тяжести пострадавший должен пить как можно больше, чтобы предотвратить обезвоживание. Кроме того, необходимо:

Сделать прохладные компрессы (можно смочить одежду), чтобы снизить температуру тела и уменьшить болевые ощущения
Принять прохладную ванну без мыла (оно еще сильнее раздражает обожженную кожу). Кожу после ванны ни в коем случае нельзя вытирать, достаточно просто слегка промокнуть ее
Нанести увлажняющий или смягчающий лосьон или крем. В данном случае необходимо предварительно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые косметические средства содержат бензокаин, который может вызвать аллергическую реакцию, а ряд мазей замедляет заживление кожи, перекрывая доступ к ней кислорода
При наличии волдырей следует сделать повязку на пораженный участок, чтобы предотвратить проникновение инфекции
При сильном дискомфорте можно принять обезболивающие препараты.

Лечение солнечного ожога

В настоящее время лечение солнечных ожогов направлено, главным образом, на уменьшение симптомов. В основном это пероральное или местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют уменьшению не только воспалительного процесса, но и болевых ощущений.

Использование в данном случае стероидных препаратов, таких как, например, преднизон, нецелесообразно, поскольку препарат не способствует скорейшему заживлению и, к тому же, имеет ряд побочных эффектов.
Крем с алоэ вера хотя и не заживляет непосредственно сам ожог, облегчает некоторые симптомы.
Что касается местных анестетиков (бензокаин), то они способствуют облегчению симптомов, но их эффективность при лечении солнечных ожогов недостаточно подтверждена результатами клинических испытаний.

Стоит ли обращаться к врачу по поводу солнечного ожога?

В легких случаях можно этого не делать. Однако каждый, кто перенес серьезный солнечный ожог, не говоря уже о солнечном ударе, должен сообщить об этом – чтобы случай был зафиксирован в медицинской карте. В дальнейшем это поможет врачу, например, при выявлении признаков рака кожи или других проблем со здоровьем, которые может вызвать солнечный ожог.

Почему кожа загорает под ультрафиолетовыми лучами?

Оттенок кожи зависит о количества в ней пигмента меланина. В результате воздействия ультрафиолетового излучения усиливается выработка меланина, кожа темнеет. Загар, в свою очередь, до некоторой степени защищает кожу, ведь меланин блокирует некоторые из УФ-лучей.

Кто наиболее подвержен солнечному ожогу?

Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность

Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4:Средняя чувствительность

Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
Типы 5 и 6:Низкая чувствительность
Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Зачастую бывает сложно определить тип кожи, основываясь только на ее цвете. Для уточнения необходимо знать, насколько быстро она обгорает и насколько сильно загорает.

Солнце и болезни

При некоторых заболеваниях ультрафиолетовое излучение способно нанести коже серьезный вред в виде серьезных ожогов, волдырей и даже язв. Вот некоторые из них:

Альбинизм: у людей с классическим окулокутанным альбинизмом наблюдается отсутствие меланина в коже и глазах, поэтому они весьма чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей и подвержены ожогам
Системная красная волчанка: у тех, кто страдает этим заболеванием, наблюдается воспаление тканей, включая кожу на лице. Характерная для волчанки «бабочка» на носу и щеках очень чувствительна к УФ-лучам (фактически солнечное излучение ухудшает кожные и даже системные проявления волчанки).
Порфирия: для этого заболевания характерен дефицит ферментов, участвующих в синтезе гема (части фермента гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода от органов дыхания к тканям) при повышенной выработке порфиринов. Стимулирование излишков порфиринов в коже УФ-лучами приводит к ее хроническому воспалению и образованию волдырей (эти кожные проявления являются отличительной особенностью некоторых форм порфирии).
Витилиго: является относительно распространенным нарушением, при котором на коже развиваются белые депигментированные участки, крайне чувствительные к солнечному свету.
Пигментная ксеродерма: данное нарушение является результатом унаследованной гиперчувствительности к канцерогенному воздействию ультрафиолетовых волн. Солнечный свет при этом заболевании вызывает необратимые повреждения ДНК, поэтому пациенты с пигментной ксеродермой в сотни раз более подвержены раку кожи, чем остальные люди.

Солнце и лекарства

Целый ряд медикаментов обладает фотосенсибилизирующим эффектом, то есть повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных или искусственных ультрафиолетовых лучей. Это некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, сульфаниламиды, диуретики, препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, противодиабетические лекарства, ряд психотропных средств и некоторые препараты для лечения акне.

Солнце и рак

Длительное пребывание на солнце способно спровоцировать три вида рака кожи: злокачественную меланому, базальноклеточную карциному, и плоскоклеточную карциному.

Злокачественная меланома – наиболее опасная формой рака кожи, которая, как правило, развивается из родинки (иногда она возникает на абсолютно чистом участке кожи). В отличие от родинки, меланома имеет неровные границы, в основном черный или коричневый цвет (хотя иногда бывает красноватой, белой или голубоватой).Злокачественная меланома быстро метастазирует, однако при своевременной диагностике в большинстве случаев поддается лечению. Поздно диагностируемая меланома может привести к летальному исходу.

Базальноклеточная карцинома растет медленнее и метастазирует реже, чем меланома. Она представляет собой плоский участок кожи жемчужного оттенка с чуть вдавленным центром и полупрозрачными краями, может кровоточить. Базальноклеточная карцинома обычно локализуется на голове, шее, верхней части тела и руках. Если ее не лечить, она может нанести серьезный вред здоровью.
Плоскоклеточная карцинома – загрубевший или покрытый чешуйками участок кожи, который может кровоточить и не поддается воздействию смягчающих кремов. Если плоскоклеточную карциному не лечить, она распространяется на другие части тела.

И базальноклеточная, и плоскоклеточная карцинома, если их диагностировать на ранней стадии, имеют высокий процент излечимости, поэтому необходимо ежегодно проходить осмотр у дерматолога на предмет выявления рака и предраковых состояний кожи.

Профилактика рак кожи заключается в следующем:

Ограничьте время пребывания на солнце и избегайте солнечных ванн с 10.00 до 15.00 часов.
Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом (темные плотные ткани защищают кожу лучше, чем легкие и светлые).
Помните, что обгореть можно даже в облачную погоду (облака не задерживают ультрафиолетовые лучи) или находясь в воде.
Помните, что песок, вода и снег отражают солнечные лучи и увеличивают вероятность солнечного ожога
Используйте солнцезащитные кремы с солнцезащитным фильтром не менее 15 SPF, а при светлой коже защитный фактор должен быть еще выше. Крем необходимо наносить за несколько минут до выхода на улицу и чаще обновлять его.

Как работают солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные фильтры призваны защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что многие из них являются барьером лишь для ультрафиолетовых лучей типа В и в меньшей степени спасают от излучения типа А.

Все солнцезащитные фильтры подразделяются на две большие группы:

Физические солнцезащитные фильтры рассеивают и отражают излучение типа А и В. В их состав входят такие вещества, как окись цинка, двуокись титана, хлорид железа, ихтиол и тальк. Использование физических солнцезащитных фильтров не слишком удобно с косметической точки зрения, так как они (за исключением окиси цинка) имеют темный цвет и пачкают одежду.
Химические солнцезащитные фильтры, наоборот, поглощают ультрафиолетовые лучи, как правило, типа В. Это пара-аминобензойная кислота (правда, она весьма аллергена) и ее производные, салицилаты, производные камфары. В последнее время разработана также защита от УФ-А: дибензоилметан, бензофенон, производные камфары.

Наиболее эффективно сочетание химических и физических солнцезащитных фильтров.

Что такое SPF?

SPF – солнцезащитный фактор, указывающий на то, сколько времени кожа может «безнаказанно» находиться на солнце. Время высчитывается в сравнении с тем периодом, за который незащищенная кожа может слегка загореть. Например, если для этого требуется 20 минут, то с SPF 15 при правильном применении дает возможность принимать солнечные ванны 300 минут.
Солнцезащитное средство принято наносить достаточно плотным слоем за 15-30 минут до выхода под солнце. Повторное нанесение рекомендуется через 1-2 часа, правда, некоторые эксперты рекомендуют проделывать это чаще. Минимальная защита для большинства людей, по мнению специалистов, должна составлять 15 SPF.Срок годности солнцезащитного фильтра (в среднем он составляет около трех лет) также имеет значение. Если он истек, кремом от загара пользоваться не стоит.

Могут ли антиоксиданты защитить от солнечных ожогов?

Антиоксиданты – это природные или синтетические вещества, которые предотвращают окислительные реакции, стабилизируя свободные радикалы, защищая тем самым клетки от повреждения. Поскольку ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, то теоретически – антиоксиданты: витамины А, С, Е и зеленый чай годятся в качестве защиты кожи. Правда, эта теория пока не подтверждена клиническими испытаниями.

Коротко о солнечных ожогах

Солнечные ожоги способны стать причиной необратимых повреждений и рака кожи.
Ультрафиолетовые лучи типов А и В могут нанести сильный вред коже.
Ультрафиолетовые лучи отражаются от воды, снега, песка.
Наилучший способ не допустить солнечного ожога – это не находиться долго на солнце.
Солнцезащитные средства и одежда могут уменьшить вред наносимый солнцем.
Выходя на улицу, наносите солнцезащитный крем и чаще обновляйте его.

Источник

17.11.2018

Солнечный ожог – повреждение кожи из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Оно довольно болезненно и вызывает ряд других неприятных симптомов. Подвергнуться солнечному ожогу могут любые люди, но есть несколько факторов, повышающих такой риск. При солнечном ожоге необходимо оказать помощь, а в некоторых случаях требуется специальное лечение.

Проходили ли вы за последние 3 года полный обход врачей?

ДаНет

Общая характеристика явления

Солнечные ожоги вызывают ультрафиолетовые лучи. Получить их вместо загара можно, находясь на солнце слишком долго или без должной подготовки.

Механизм получения солнечного ожога довольно прост. Источником ультрафиолетового излучения может быть не только солнце, но и лампы в солярии. Различают три типа ультрафиолетовых лучей – A, B и C. Поверхности нашей планеты достигают лучи только первых двух типов.

Попадая на кожу, ультрафиолетовое излучение взаимодействует с верхними слоями эпидермиса. При этом нарушается структура ДНК и возникает острая реакция воспалительного типа. Это сопровождается высвобождением биологических веществ – серотонина, гистамина, лизосомальных ферментов. На этом фоне и развиваются местные симптомы солнечного ожога.

Известно много разновидностей ожогов в зависимости от вызвавших их причин. Обычно выделяют 4 степени таких поражений, но в отношении солнечных ожогов имеют место только 2 степени.

Солнечный ожог

Чем опасен солнечный ожог?

Полученный солнечный ожог доставляет массу неприятностей. Кожа становится крайне болезненной, шелушится. Солнечный ожог может быть очень опасен, так как способен вызвать следующие последствия:

рак кожи;
обширное воспаление кожи;
острая аллергия на ультрафиолет;
гиперпигментация, родинки, доброкачественные опухоли (есть риск последующего перерождения в злокачественные образования);
развитие фотодерматозов – крапивницы, системной волчанки, полиморфного солнечного дерматита;
преждевременное старение кожи, проявляющееся ранним появлением морщин;
возрастание риска катаракты и макулодистрофии – такие патологии чреваты слепотой.

Особую опасность представляют солнечные ожоги второй степени либо регулярное поражение кожи такого характера.

Последствия солнечного ожога могут проявиться далеко не сразу. Иногда проходят годы и даже десятилетия.

Причины солнечного ожога, факторы риска его получения

Причиной солнечного ожога может быть длительное пребывание на солнце или в солярии либо кратковременное пребывание в таких условиях при абсолютно неподготовленной коже.

Солнечный ожог может получить абсолютно любой человек, но существует ряд факторов, которые такой риск повышают:

белая и бледная кожа;
наличие веснушек;
волосы светлого или рыжего цвета;
родинки в большом количестве;
наличие кожных болезней;
генетическая предрасположенность к раку кожи (наличие такой болезни у кого-то из родственников);
нахождение под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения после проживания в местности с низкой солнечной активностью.

Следует учитывать также, что есть материалы, которые отражают солнечные лучи и поэтому повышают риск солнечного ожога. Это относится к воде, снегу, песку, бетону. Нахождение на них либо рядом с ними может оказаться опасным.

Риск солнечного ожога и тяжесть последствий при его получении возрастают при некоторых заболеваниях – альбинизме, витилиго, системной красной волчанке, порфирии, пигментной ксеродерме.

Необходимо знать также о фотосенсибилизирующих средствах. Их внутреннее применение или нанесение на кожу может вызвать ее поражение из-за фототоксической или фотоаллергической реакции.

Нанесение солнцезащитного крема

Среди медикаментозных средств фотосенсибилизирующими являются следующие препараты:

сульфаниламиды;
антимикотические средства;
диуретики;
нейролептики;
фторхинолоны.

Фотосенсибилизирующими являются и некоторые растения. Это относится к лекарственному доннику, борщевику, листьям инжира, гинкго билоба, продырявленному зверобою, костянковой псоралее и большой амми. Такое растительное сырье может содержаться в различных косметических и лекарственных средствах, правда, их дозировка обычно незначительна.

Фотосенсибилизирующие свойства присущи также некоторым химическим веществам – натуральным маслам, салицилатам, некоторым красителям. Такие вещества используются в производстве косметики и парфюмерии, что важно учесть при нахождении на солнце.

Риск получения солнечного ожога возрастает поздней весной и в начале лета. Это связано с тем, что в данный период ультрафиолетовое излучение от солнца наиболее агрессивно. Пик агрессивности солнечных лучей приходится также на дневное время – с 10-11 утра до 3-4 часов дня.

Солнечный ожог можно получить даже в тени, особенно если она создана листвой деревьев. Обычно это возможно только у людей, которые находятся в группе риска такого поражения.

Симптомы солнечного ожога

Солнечным ожогам свойственны довольно неприятные проявления. К общим симптомам такого поражения кожи следует отнести:

покраснение кожных покровов;
болезненные ощущения;
жжение, зуд;
высыпания на коже;
отечность.

Интенсивность этих проявлений зависит от степени тяжести полученного ожога. Имеет значение и уровень болевого порога человека.

Особенности клинической картины при солнечных ожогах зависят от степени их тяжести:

Для солнечных ожогов I степени характерно покраснение кожных покровов, причем появляется оно не сразу, а только через несколько часов после воздействия ультрафиолетового излучения. Вслед за покраснением возникают и болезненные ощущения. Возможна также незначительная припухлость. Примерно через 3 дня кожа начинает шелушиться, вместе с этим болезненные ощущения уходят. На пораженных участках может проступить загар, но чаще там обнаруживается новый слой розоватой кожи (постепенно цвет нормализуется).
Для солнечных ожогов II степени характерны более выраженные проявления. На пораженных участках также наблюдается покраснение, но темного цвета. Болезненные ощущения выражены сильнее. Для солнечных ожогов этой степени характерно появление пузырей. Они бывают разного размера, внутри находится желтоватая жидкость. Клиническая картина на этом этапе может проявляться в течение полумесяца. Помимо местных симптомов она может быть дополнена и изменениями в общем состоянии организма – возникновение головной боли, тошноты, слабость, повышенная температура.

Иногда выделяют еще одну степень солнечного ожога, которую называют тяжелой. Такое поражение встречается довольно редко и помимо общих симптомов выражается также зудом, сильным отеком. Возможно также поражение всего организма, которое сопровождается нарушением сна, учащенным дыханием, головной болью, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Помимо солнечного ожога человек может получить также и тепловой удар. В таком случае к перечисленным симптомам могут присоединиться следующие явления:

повышенная температура;
лихорадка;
головокружение, сильная головная боль;
возможна потеря сознания;
общая слабость;
тошнота, рвота.

Некоторые участки тела наиболее подвержены солнечным ожогам, так как кожный покров в этих местах более тонкий и чувствительный. Это относится к лицу, шее, груди, животу, верхней части спины.

Первая помощь при солнечном ожоге

При получении солнечного ожога важно сразу же принять определенные меры. Начать надо с исключения контакта с ультрафиолетовым излучением. При нахождении на улице нужно перейти в затененное место.

Первую помощь при солнечном ожоге следует начинать с охлаждения пораженных участков. Это позволяет устранить болезненные ощущения, уменьшить отек, а также прекратить воздействие высокой температуры, так как оно сохраняется еще несколько часов – по истечении этого периода без принятия каких-либо мер ситуация только усугубится.

Охлаждение пораженных участков солнечного ожога

Для охлаждения кожи можно использовать холодные компрессы. Для этого подойдут следующие средства:

простая вода;
крепкий охлажденный чай;
сок алоэ;
томатный или огуречный сок;
водный раствор антисептика (Хлоргексидин, Декасан, Фурацилин).

Холодные компрессы можно держать долго – такое лечение необходимо первые 6 часов после получения ожога. Когда примочка нагревается, ее следует менять. Используемая жидкость должна быть холодной, но не ледяной, так как это может усугубить состояние кожи.

Солнечный ожог является своеобразным воспалительным процессом, который сопровождается болезненными ощущениями. Избавиться от этого неприятного симптома можно с помощью противовоспалительных средств нестероидной группы и анальгетиков – Ибупрофена, Парацетамола, Анальгина, Темпалгина.

Для уменьшения отека и кожного зуда прибегают к антигистаминным препаратам – Диазолину, Лоратадину, Кларитину.

При солнечном ожоге кожа краснеет. Для ее обработки можно использовать крема и гели на водорастворимой основе, которые содержат антисептические и ранозаживляющие компоненты. С этой целью прибегают к Пантенолу (Бепантену), Спасателю, Левосину, Метилурацилу, Актовегину, Фастину, Солкосерилу. Такие средства увлажняют кожу, ускоряют ее заживление, препятствуют инфицированию.

Для местной антисептической обработки можно использовать раствор Мирамистин.

Постепенно кожа на пораженных участках начнет шелушиться и обновляться. На этом этапе допускается применять средства, имеющие жирную основу. Это могут быть крема, мази, вазелин, растительные масла (хорошими заживляющими свойствами обладает облепиховое масло, но оно будет придавать коже оранжевый оттенок).

После получения солнечных ожогов на коже могут образоваться пузыри. Если они имеют небольшой размер, то нужно осуществлять стандартную обработку – вскроются они через несколько дней самостоятельно.

Если пузыри слишком большие и напряжены, то необходимо их вскрывать. Делается это в условиях стационара. Сначала пораженные участки обрабатывают антисептиком, затем прокалывают, удаляют жидкость и снова проводят антисептическую обработку.

Если получен солнечный ожог легкой степени, то допускается воспользоваться рецептами народной медицины. Можно нанести на пораженную кожу следующие средства:

сметана – нанести сразу после длительного пребывания на солнце и держать не менее часа, средство хорошо снимает покраснение и боль;
картошка, сваренная в мундире – очистить ее, взбить со сметаной, нанести на пораженные участки, через полчаса смыть теплой водой;
сырая картошка – при волдырях натереть ее на терке, наложить на 40 минут на пораженные участки;
яичный желток (вареный вкрутую) – обжарить до получения черной тягучей массы, обрабатывать пораженные участки;
тыквенная мякоть – перетереть в кашицу, наложить на пораженные участки и зафиксировать марлей или бинтом.

Когда необходима медицинская помощь?

С легкими солнечными ожогами можно вполне справиться самостоятельно. Главное – использовать необходимые средства для кожи и исключить прямой контакт с ультрафиолетовыми лучами.

В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Она необходима при возникновении следующих симптомов:

появления отека, волдырей (особенно больше 1 см размером, болезненных, напряженных);
повышенная температура (от 38 градусов);
озноб;
тошнота;
головокружение;
головная боль;
слабость, предобморочное состояние;
бледность и липкость кожи;
чувство жажды, затрудненное мочеиспускание.

Тошнота

Следует обратиться за медицинской помощью также при получении солнечного ожога кожи лица. Такое поражение протекает тяжелее, так как кожные покровы этой части тела более нежные и чувствительные.

Даже ожог легкой степени означает риск инфицирования. Следует немедленно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

выраженный болевой синдром;
жар, лихорадка;
сильный отек;
нагноение пораженных участков;
расхождение в стороны от ожога красных полосок;
опухание лимфоузлов (чаще в области шеи, паховые, подмышечные).

При получении солнечного ожога ребенком, особенно первого года жизни, необходимо обратиться за медицинской помощью независимо от степени поражения.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге?

Первая помощь и дальнейшие меры при солнечном ожоге должны быть организованы грамотно. Есть несколько вещей, которые запрещаются при поражении кожи такого характера:

Ни в коем случае нельзя обрабатывать пораженные участки кожи средствами, в составе которых есть спирт. При его контакте с поврежденными кожными покровами болезненные ощущения станут сильнее, зона поражения расширится. Кроме того, спирт пересушивает кожу, что крайне нежелательно при солнечном ожоге.
Запрещается использовать различные гигиенические средства (мыло, гель, крема) с химическими соединениями в составе. Их контакт с пораженной кожей только усугубит ее состояние. Для обработки поврежденных кожных покровов достаточно антисептических средств.
Нельзя использовать жирные крема, мази, косметические масла. Они создают на поверхности кожи пленку, которая является своеобразным термическим щитом. Он не дает кожным покровам охлаждаться и только усугубляет последствия солнечного ожога.
При солнечном ожоге на коже могут возникнуть пузыри. Самостоятельно вскрывать их запрещается. Это чревато инфицированием пораженной поверхности и ухудшением заживления.
Нельзя нарушать целостность пораженных участков кожи – чесать, царапать, тереть ее, снимать отшелушившиеся частицы. Заживать кожные покровы быстрее не будут, а вот риск инфицирования значительно возрастет.
Нельзя прикладывать к пораженной коже лед. Состояние кожи ухудшится, болевой синдром усугубится.
Не следует бинтовать кожу, накладывать надолго повязки (допускается только в качестве компрессов). Кожные покровы быстрее заживут при свободном доступе воздуха.

Всех перечисленных правил нужно строго придерживаться. Их несоблюдение чревато усугублением состояния кожи и общего самочувствия, а также затягиванием процесса полного восстановления.

Через сколько дней пройдет солнечный ожог?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Продолжительность восстановления кожи после получения солнечного ожога зависит от нескольких факторов. Это касается степени полученного повреждения, индивидуальных особенностей организма, своевременности и адекватности принятых мер.

Если был получен солнечный ожог I степени, а человек с первого же дня грамотно использовал правильные средства для обработки кожи, то состояние полностью восстановится всего через несколько дней. О полученном поражении будут напоминать только отличающиеся по цвету участки кожи.

При получении солнечного ожога II степени на восстановление может уйти несколько недель. Ситуацию может усугубить инфицирование пораженной кожи или неправильный уход за нею. В таком случае скорость восстановления и возможные последствия поражения следует рассматривать в индивидуальном порядке.

Продолжительность восстановления после получения солнечного ожога во многом зависит от самого человека. Необходимо сразу же обеспечить первую помощь и использовать антисептические и ранозаживляющие средства.

Обработка солнечных ожогов

Профилактика

Избежать солнечных ожогов поможет профилактика. Необходимо соблюдение следующих мер:

не находится слишком долго под прямыми солнечными лучами;
не находится на солнце в пик его активности – с 10-11 утра до 3-4 часов дня (такой интервал справедлив для летнего периода, весны-осени в жарких странах);
пользоваться средствами с SPF-фильтрами (они имеют разный индекс, подбирать подходящий вариант нужно, ориентируясь на свой тип кожи, погодные условия и место нахождения);
находиться на солнце в головном уборе – лучше всего защищают широкополые шляпы, так как они закрывают и голову, и лицо, и шею;
при необходимости длительного нахождения на солнце прикрывать кожу легкой одеждой, накидкой;
использовать солнцезащитные очки – стекла должны быть достаточно большими и иметь соответствующую маркировку (для европейских стран это EN 1836:2005);
употреблять достаточное количество жидкости – от солнечного ожога это не спасет, но предупредит обезвоживание, которое может усугубить состояние.

Особенно важна профилактика солнечных ожогов для людей, находящихся в группе риска их получения, а также для детей, особенно первого года жизни.

Не менее важна и вторичная профилактика. Она заключается в применении мер безопасности, когда солнечный ожог уже был получен. В этом случае к своей коже надо относиться с особым вниманием. Следует оберегать ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, агрессивных моющих и косметических средств, контакта с горячими жидкостями и предметами, паром. Обязательна легкая одежда, закрывающая пораженную ранее кожу.

Постепенно негативное влияние ультрафиолетового излучения, испускаемого солнцем, усугубляется. Это связано с тем, что озоновый слой в последние годы значительно пострадал. Этот фактор следует учитывать при нахождении на солнце. Даже красивый загар не покроет последствий, которые может вызвать длительное пребывание на солнце или в солярии.

О том, какие люди больше всего подвержены риску получения солнечных ожогов, чем опасно это поражение кожи и каким образом его предупредить, рассказывается в очередном выпуске передачи «Жить здорово»:

Солнечные ожоги являются довольно распространенным поражением кожи. При получении солнечного ожога необходимо принять определенные меры. Из-за риска тяжелых последствий такого поражения кожи следует придерживаться определенных профилактических мер.