Актовегин мазь при солнечных ожогах

Актовегин мазь при солнечных ожогах thumbnail

Польза мази актовегин при ожогах, язвах и ранах. Как правильно применять дома?

Наверно, каждый из нас в своей жизни получал хотя бы раз ожог или рану. Некоторые сталкиваются с ними регулярно по разным причинам. Подобные повреждения кожных покровов требуется быстро восстановить, чтобы не допустить проникновения инфекции и появления осложнений. Эта проблема становится особенно актуальной для тех, у кого процессы регенерации замедлены (пожилые люди, больные сахарным диабетом, лежачие больные). Для улучшения заживления ран, язв и ожогов изобрели немало средств. Рассмотрим мазь для наружного применения актовегин.

В чем ее польза, как она действует и как правильно применять актовегин дома?

Если заглянуть в аннотацию данного препарата, то можно увидеть, что основным действующим веществом мази является депротеинизированный гемодериват крови телят. Говоря простым языком, это экстракт, полученный из крови телят, очищенный от белков. Это вещество относят к группе антигипоксантов. То есть гемодериват в составе актовегина, во-первых, значительно улучшает доставку кислорода к клеткам, находящимся в области повреждения, во-вторых, нормализует усвоение глюкозы этими клетками. Кислород и глюкоза необходимы для получения энергии, которая так нужна для активного заживления путем деления клеток.

Таким образом, восстановление поврежденных участков происходит за счет улучшения в ране обмена веществ после использования мази актовегин. Более того, этот препарат стимулирует еще и кровообращение в зоне поражения. Это также способствует местному улучшению обмена веществ и притоку к раневой поверхности всех необходимых элементов, которые нужны для активного восстановления (белки, клетки иммунной системы и т.д.).

Примечательно и то, что сахарный диабет, часто сопровождающийся появлением язв в результате нарушения кровообращения, сопровождается также и нейропатией – поражением нервов и ухудшением чувствительности, в том числе и в конкретной зоне. Актовегин в некоторой степени способен влиять и на этот фактор, улучшая работу нервов и восстанавливая чувствительность.

актовегин

Кстати, мазь актовегин бывает незаменима при пролежнях, ведь они образуются как раз из-за нарушения трофики – питания тканей, потому что определенные участки кожи и подкожной клетчатки длительное время подвергаются сдавлению. Туда в достаточном количестве не поступают кислород и глюкоза, обменные процессы в такой зоне ухудшаются, и происходит некроз тканей. Актовегин, как описывалось выше, способен решать эту проблему, помогая в борьбе с пролежнями. Так что, показания к местному применению актовегина в итоге становятся весьма многочисленными:

– глубокие или поверхностные повреждения кожи (даже царапины и ссадины),

– ожоги любой этиологии – будь то химический, термический, солнечный ожог,

– лечение уже появившихся пролежней и их профилактика у тяжелобольных лежачих пациентов,

– трофические язвы, появляющиеся при сосудистой недостаточности (варикозное расширение вен, диабетическая ангиопатия),

– профилактика появления поражений кожи из-за воздействия радиации во время лечения онкологических заболеваний.

Как правильно применять актовегин местно? Тут стоит сразу оговориться, что помимо 5% мази есть еще гель и 5 % крем. Все эти средства следует использовать в зависимости от глубины поражения и срока лечения. Если рана или язва обширная и глубокая, в ней активно происходят процессы экссудации, то сначала ее требуется очистить. Для этого прекрасно подходит гель актовегин, так как он помогает немного снять воспаление и боль, а также убрать из раны отделяемое и омертвевшие ткани. Поэтому сначала на рану или язву равномерно наносится толстый слой геля, а сверху прикладывается марлевая салфетка с мазью. Менять такой компресс рекомендуют раз в сутки, если количество раневого отделяемого небольшое. При появлении сильного мокнутия смену повязки можно осуществлять и чаще.

актовегин

Далее лечение повреждения можно продолжать кремом, а уже на завершающем этапе, когда воспалительный процесс закончится, достаточно будет мази актовегин, которая помогает окончательно “закрыть” рану. Мазь можно применять длительное время, также она оказывается особенно эффективна для лечения небольших повреждений и маленьких ожогов. В качестве профилактики пролежней на места, подверженные давлению, наносят мазь тонким слоем и втирают массажными движениями, дополнительно стимулируя кровоток. То же следует делать для профилактики радиационных повреждений кожи.

Сколько раз в день следует наносить мазь? Обычно рекомендуют использовать ее хотя бы дважды в день, но можно и чаще. Длительность среднего курса лечения составляет примерно 12 дней, но здесь многое зависит от глубины повреждения и способности самого организма к восстановлению. Впрочем, как говорилось выше, мазь подходит для длительного использования.

Однако есть и противопоказания для применения мази, геля или крема актовегин. Поскольку все они в основе имеют действующее вещество природного происхождения, добытое из крови телят, на него может развиваться аллергическая реакция. Потому аллергики должны применять эти средства аккуратно, сначала нанеся небольшое количество мази, крема или геля на внутреннюю сторону запястья. Если никаких неприятных ощущений, покраснения и сыпи через пару часов не появится, актовегин можно использовать.

Мазь актовегин, а также крем и гель можно использовать детям, а также беременным и кормящим женщинам, так как удалось доказать, что действующие вещества с поверхности раны практически не всасывается в общий кровоток. Но все же предварительно имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

Конечно, следует учитывать, что при трофических язвах, которые сопровождают сахарный диабет или варикозное расширение вен, требуется помимо местного лечения мазью еще и системное. С этой целью можно применять актовегин внутрь в виде таблеток по назначению врача. При обширных и глубоких повреждениях мази или геля может быть недостаточно, иногда требуется вмешательство хирурга, поэтому в таком случае обязательно надо показаться врачу.

– Вернуться в оглавление раздела “фармакология”

Автор: Искандер Милевски

Для вашего ознакомления рекомендуем следующие тематичные материалы на нашем сайте:

  • Как обеспечить организм витамином Д? Чем опасен недостаток витамина Д?
  • Рыбий жир при инфаркте миокарда. Взаимодействие лекарственных препаратов кардиореанимации

Источник

Если, загорая на солнышке, вы все же обгорели, то единственный способ вернуть себе прежний вид – использовать мази и крема, снимающие воспаление. Чтобы и впредь с вами не происходило такого, перед выходом из номера или дома обязательно мажьте кожу солнцезащитным кремом.

Что делать сразу после появления солнечного ожога (первая помощь)

Запомните основные рекомендации:

  • Первым делом покиньте место под солнцем. В противном случае вы только усугубите ситуацию;
  • Если есть волдыри, немедленно бегите к врачу или звоните в службу спасения. Не вскрывайте их самостоятельно. Высок риск занесения подкожной инфекции и дальнейшего повреждения кожи;
  • Не вздумайте натирать кожу растительным или сливочным маслом! Вместо этого обработайте пораженные места соком алоэ или примите прохладный душ;
  • Используйте крем против солнечных ожогов. О них речь пойдет ниже;
  • Если возникли отеки, особенно шеи, незамедлительно бегите к врачу!
  • Обширные ожоги конечностей могут сопровождаться сильными отеками, при которых возникает потеря чувствительности и посинение. В этом случае также необходимо обратиться к врачу;
  • На протяжении всего восстановительного периода кожи не носите одежду из «жестких» и «не дышащих» тканей, например, синтетики. Одевайте одежду из хлопка или шелка.
  • Пейте больше жидкости, желательно зеленого чая. Увеличьте прием витамина С.

Важно: перед тем, как наносить любую мазь или крем на кожу, охладите её — примите 10-15-ти минутный прохладный душ.

Лучшие средства от солнечных ожогов

В аптеке продается много эффективных средств, призванных помочь тем, кто обгорел на солнце. И вот наиболее действенные из них:

  1. «Бепантен». Идеально подходит для регенерации клеток кожного покрова. Быстро снимает воспаление при ожогах. Наносить на кожу два раза в день.

    bepanten

    Бепантен крем 5% , 30 г, примерная цена 500 руб.

  2. «Цинковая мазь». Устраняет раздражение и снимает воспаление кожи. Образует защитное покрытие, которое оберегает кожный покров от воздействия на него раздражителей. Мазь носится на сухую кожу от четырех до шести раз в день. Можно накладывать повязки. Не допускайте попадания мази в глаза и на открытые раны при их наличии. Самая дешевая цена, купить можно в любой аптеке.

    zink

    Цинковая мазь 10%, 30 г, примерная цена 50 руб.

  3. «Биофлорин». Противовоспалительное средство (крем), обладающее бактерицидным и обезболивающим эффектом. После нанесения образуется защитный слой. При этом болевые ощущения снижаются. Наносится на поврежденную кожу несколько раз в день. Противопоказания отсутствуют.

    bioflorin

    Биофлорин крем, 40 г, примерная цена 50 руб.

  4. «Д-Пантенол». Снимает воспаления после термических ожогов легкой степени. Крем наносят тонким слоем, слегка втирая, от двух до четырех раз в сутки, при желании чаще. Очень эффективное средство. Выпускается в виде мази, крема и аэрозоля. В интернете о нем много положительных отзывов. Из противопоказаний — только аллергические реакции на компоненты. Читайте состав заранее.

    d-pantenol

    Д-Пантенол крем, 25 г, примерная цена 250 руб.

  5. «Фенистил» (гель). Обладает противоаллергенным, антивоспалительным и противозудным действием. Гель начинает действовать уже через 5-10 минут. Быстро снимает воспаление и снижает болевые ощущения. Эффект после применения длится от одного до четырех часов. Гель необходимо наносить два раза в день на пораженные участки кожного покрова. Если повреждена обширная часть кожи, к примеру, вся спина или живот, то помимо геля врачи рекомендуют принимать таблетки «Фенистил».

    fenistil-gel

    Фенистил гель, 30 г, примерная цена 350 руб.

  6. Мазь «Cинафлан». Снимает воспаление и способствует регенерации клеток. Втирается на пораженные участки кожи, предварительно обработанные антисептиком два раза в день. Мазь можно применять с повязками на протяжении трех-четырех дней. Дешевая цена.

    sinaflan

    Cинафлан мазь, 15 г, примерная цена 50 руб.

  7. Мазь «Актовегин». Повышает энергетический обмен, что способствует более быстрому заживлению пораженных участков кожи и снятию воспаления. Мазь принимается на протяжении всего периода восстановления. Ежедневное использование – не менее двух раз. Мазь наносится на пораженные участки кожи тонким слоем. Не допускается применение во время лактации и беременности. Из других противопоказаний – индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

    aktovegin

    Актовегин мазь, 20 г, примерная цена 150 руб.

  8. Псило-Бальзам. Наносится на кожу, поврежденную солнечными лучами, тонким слоем до четырех раз в сутки, слегка размазывая. Во время лечения старайтесь не попадать под солнечные лучи. Также откажитесь от употребления алкоголя. Не рекомендуется использование при беременности.

    psilo-balzam

    Псило-Бальзам гель, 20 г, примерная цена 250 руб.

  9. Декспантенол. Применяется при термических ожогах. Мазь ускоряет регенерацию клеток кожи, приводит в норму их метаболизм. Наносится на поврежденные участки от двух до четырех раз в день, можно и чаще. Кожу надо обработать антисептическим препаратом перед нанесением на нее мази. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

    dekspantenol

    Декспантенол мазь 5%, 30 г, примерная цена 150 руб.

Как не допустить возникновения ожогов

Чтобы не испортить себе отдых, надо заранее сделать все для предотвращения возникновения ожогов. Как это сделать? Перед тем, как идти загорать, нанесите на кожу защитный солнцезащитный крем определенной степени защиты.

Крем какой степени защиты вам подходит

Есть три степени защиты:

  • SPF до 10. Для людей, у которых «от природы» темная кожа;
  • SPF 10-25. Подходит для тех людей, которым нужно мало времени для полного загара, а также тем, кто уже несколько дней проводит на солнце;
  • SPF от 30 до 50 подойдет тем, у кого светлая и бледная кожа, а также особо чувствительная.

Обзор сильных солнцезащитных кремов SPF 50 для лица и от пигментных пятен.

Чем выше показатель защиты, тем дольше времени можно проводить под открытым солнцем без опасения. На практике чаще всего в первые и последующие дни пользуются кремами со степенью защиты 10 и 15 — это оптимальные варианты для средней полосы России. Для южных регионов выбирают средства с большим защитным фактором 20, 25 или 30.

Памятка

  • Максимальный период активности солнца – с 10 часов утра до трех часов дня. В это время лучше отказаться от посещения пляжа, так как высок риск скорого получения ожога;
  • Во время прогулок под палящим солнцем одевайте одежду с длинными рукавами и носите головные уборы;
  • На пляж берите с собой специальный зонтик, который убережет от воздействия прямых солнечных лучей;
  • Периодически охлаждайтесь в море.

Важно. Не лишним будет ещё раз напомнить: смотрите противопоказания к применению. Проверяйте, нет ли в составе препаратов компонентов, на которые у вас аллергия.

Пользуйтесь приведенными здесь советами, и тогда вам не придется несколько дней ждать выздоровления. Приятного отдыха!

В следующей статье мы рассмотрим самые лучшие солнцезащитные крема — как заранее защитить свою кожу от солнца.

Вы можете поделиться или сохранить для себя:

Обсуждение статьи:

Источник

Мы уже писали о том, как важно использовать солнцезащитный крем. Но от солнечных ожогов никто не застрахован. Некоторым людям вообще достаточно просто оказаться под солнечными лучами в пик их активности и уже кожа становится красноватой.

Симптомы солнечных ожогов

Если вы сильно обгорели, то первые симптомы начнут беспокоить уже через полчаса, а через сутки вы можете увидеть следующее:

  • Поверхность кожи горячая и сухая, имеется покраснение обгоревших участков кожи.
  • Повышенная чувствительность и болезненность кожи, припухлость.
  • Лихорадка, озноб.
  • Волдыри.
  • Головная боль.
  • Обезвоживание организма.
  • Гипертермия.
  • Зуд или присоединение вторичной инфекции.

Если у вас имеются эти признаки, лечение нужно начинать незамедлительно.

Степени солнечных ожогов

Всего можно выделить 4 степени ожогов на солнце:

  • Обычное покраснение кожных покровов без волдырей.
  • Покраснение кожи, возникновение волдырей и папул. Также могут появиться такие симптомы как головная боль, лихорадка, гипертермия.
  • Нарушение структуры дермы, повреждается более 50% кожных покровов.
  • Полное обезвоживание, нарушение функционирования сердца и почек, вплоть до летального исхода.

Чего не стоит делать, если вы обгорели

Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?

  • Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
  • Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
  • Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
  • Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
  • Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
  • Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
  • Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.

Оказание первой помощи при солнечных ожогах

Какая бы степень ожога у вас не была, лучше незамедлительно начать спасительные для кожи и организма в целом мероприятия. Общий план действий такой:

При получении солнечного ожога, первое, что следует сделать – это незамедлительно укрыться от солнечных лучей. Лучше всего, если вы сразу же отправитесь в прохладное помещение, но если такового нет, то подойдет тень от навеса или деревьев.

Если вам плохо, вы ощущаете озноб, головокружение, головную боль, слабость и тошноту, то вызывайте скорую помощь. Ведь, возможно, кроме сильного ожога у вас еще и тепловой удар.

Если вы чувствуете себя нормально, то следует оказать помощь своей коже: наложите стерильную марлю или кусочки ткани, намоченные в прохладной воде и меняйте их по мере нагревания примерно раз в 15-20 минут. Все действия должны быть без надавливания, щадящими. Такими компрессами вы не только уменьшите боль, но и увлажните кожу, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение ее слоев.

Примите общий прохладный (температура воды должна быть около 30 градусов) душ. Если ожог местного характера, то можно сделать прохладную, но не ледяную, ванночку именно для части тела с ожогом.

Пейте достаточное количество жидкости чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего, если это будет обычная питьевая или минеральная вода.

Можно принять обезболивающие, чтобы снять болевой синдром, а также жаропонижающие, если поднялась температура: Аспирин, Анальгин, Ибупрофен, Баралгин.

В ряде случаев при первой степени ожога или легком перегреве, достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром вы чувствуете себя превосходно, а кожные покровы не болят, не торопитесь отправляться на пляж. Кожа все еще нуждается в восстановлении. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с дальнейшими действиями по профилактике солнечных ожогов, которые можно отнести к лечебным.

Полезно знать: Отдых на пляже с детьми – как уберечься от солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно стоит лечить ожог, только если он относится к 1 или 2 степени, в других случаях лучше сразу обратиться к врачу. Мы предлагаем вам лечебные мероприятия, которые условно можно распределить на 3 группы:

  • Терапия наружными средствами.
  • Лечение лекарствами для внутреннего приема.
  • Народные способы.

Терапия наружными средствами

В данном разделе мы представим вам крема, спреи, мази, которые помогут вашей коже восстановиться как можно быстрее. Важно: всегда читайте инструкцию, у большинства этих средств имеются противопоказания.

  • Пантенол. Он не только восстанавливает поврежденные участки кожи, но и смягчает ее, заживляет раны, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Применять рекомендуется 2-4 раза в день по инструкции. Если имеются инфицированные участки, то нужно обработать их антисептиком.
  • Ливиан аэрозоль. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Рекомендуется распылить один раз в день на поврежденные участки кожи.
  • Эловера мазь. Активирует восстановление кожи и улучшает клеточный метаболизм, но противопоказан и вреден детям до 18 лет. Применять 2-4 раза в день на ожоги.
  • Каротолин. Обладает антиоксидантным воздействием, оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и регулирует клеточный метаболизм. Наносить 1-2 раза в день, нанося на стерильные салфетки и прикладывая их на поврежденную кожу.
  • Винилин бальзам. Используется как антисептик, ускоряет регенерацию ран. Наносить 2-4 раза на ожоги либо на чистые стерильные салфетки до полного выздоровления.
  • Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Обладает подсушивающим действием, чаще используется как противовоспалительное средство при незначительных ожогах. Следует наносить 2-3 раза в день на травмированную кожу.
  • Облепиховое масло. Обладает антибактериальным действием, способствует заживлению. Наносить 2-3 раза на стерильные салфетки.
  • Олазоль аэрозоль. Способствует заживлению кожи, ее регенерации. Распылять 1-4 раза в сутки на поврежденную кожу.
  • Солкосерил гель и мазь. Ускоряет регенерацию кожи и стимулирует коллагенообразование. Гель наносить 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу, а мазь – 1-2 раза в сутки на заживающие ожоги.
  • Псило-бальзам (дифенгидрамин). Уменьшает боль, зуд, отечность, при этом обладает охлаждающим эффектом. Наносить 3-4 раза в сутки на поврежденную поверхность.
  • Актовегин мазь. Стимулирует регенерацию кожи. В самом начале применения могут возникнуть небольшие и недолгие болевые ощущения. Применять 2 раза в день на затягивающиеся ожоги.
  • Флоцета гель. Устраняет зуд, оказывает ранозаживляющее действие, при этом охлаждая кожу.
  • Эплан. Заживляет раны, обладает регенерирующим и защитным действием. Применять по инструкции несколько раз в день.
  • Радевит. Обладает смягчающим действием, устраняет зуд и повышает защитный барьер кожи. Мазать 2 раза в день тонким слоем.
  • Судокрем. Заживляет раны, оказывает анестезирующее и смягчающее действие.
  • Синафлан. Обладает противозудным действием, уменьшает воспалительную реакцию. Это гормональный препарат и использоваться может только по назначению врача.

Лечение лекарствами для внутреннего приема

С лекарственными средствами необходимо быть осторожными, особенно занимаясь самолечением. Но можно принимать для регенерации кожи витамины E, C, А. Делать это нужно согласно инструкции на протяжении 10-30 дней.

Можно принять противовоспалительные лекарственные средства (Ибупрофен, Парацетамол). Они не только устраняют болевой синдром, но и убирают отечность, уменьшают воспаление. По 1 таблетке каждые 4-6 часов в острый период, предварительно ознакомившись с инструкцией.

Также вам могут понадобиться антигистаминные (противоаллергенные) препараты, такие как Тавегил, Дибазол, Лоратадин, Димедрол и другие. Предотвращают аллергическую реакцию, уменьшают зуд и снимают отечность. Принимать согласно инструкции.

Народные средства

Если у вас нет возможности намочить водой стерильную марлю, то можно применять влажные салфетки без парфюмерных добавок как альтернативу. Их нужно наложить на поврежденные места и менять по мере высыхания.

Каждый наверное помнит средство из детства – кефир или сметану. Но по поводу этого народного метода имеются противоречивые отзывы. Сметана питает, но не устраняет ожог.

Из того что у вас есть в холодильнике можно применять охлажденный яичный белок, который наносят на поврежденную кожу до полного высыхания, а затем мажут повторно. Яичный белок поможет успокоить кожу и предупредить ее пересыхание. Если вы вдруг решите использовать лед или продукты из морозилки, то не в коем случае не прислоняйте их к самой коже, а держите на расстоянии 5-10 сантиметров от нее.

Можно сделать кашицу из тертого картофеля или моркови, свеклы, огурца, тыквы и нанести на пораженную кожу. Такая кашица снизит болевые ощущения, зуд и жжение. Арбузный сок также устранит боль и зуд. Пропитайте им салфетки и приложите к пораженным местам. Также компрессы можно делать из:

  • Примочки из листьев мяты. Мяту заварить кипятком, остудить.
  • Компрессы из настоя цветков крапивы.
  • Содовый раствор (1 ст. ложка соды на стакан охлажденной чистой воды).

Какой бы способ вы не выбрали, ни один из них не поможет за несколько часов. Солнечный ожог придется лечить долгое время.

Подводим итоги

Не забудьте, что существуют люди, которым и вовсе нельзя загорать, это:

  • Дети до 1 года.
  • Беременные женщины.
  • Пожилые люди.
  • Люди, которые принимают препараты, которые могут вызвать фотосенсибилизацию (антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды).
  • Люди, имеющие болезни, при которых противопоказан загар.

Исходя из вашего типа кожи, выбирайте соответствующую защиту: крем с необходимым SPF-фактором и одежду, защищающую кожные покровы. Если же ваша кожа подвержена ожогам и ее не спасают никакие кремы, то загорайте в тени, под отраженными солнечными лучами. Для людей, чья кожа лучше принимает загар, наши советы также актуальны, ведь обгорают они незаметно, подолгу не ощущая симптомов ожогов.

Помните и о питьевом режиме, ведь бутылка питьевой воды способна не только спасти от жажды, но и предупредить обезвоживание. А главное, загорайте умеренно, начиная с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая это время, и избегая времени с высокой солнечной активностью с 11-15 часов дня. Желаем вам красивого загара и здоровой кожи!

Источник

Читайте также:  Окружающий мир помощь при ожоге